幼儿篮球的投球技术分享.docxVIP

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  • 2022-09-25 发布于陕西
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幼儿篮球的投球技术分享 幼儿篮球的投球技术分享!今天和大家分享占大篮球的头球技巧,让更多的人来了解幼儿篮球的价值文化体系:1.原地双手胸前投篮两手持球于胸前,目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好,弧度适中球后旋。02原地单手肩上投篮 翻腕托球于肩膀上,屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球,出手抖腕指拨球。 03原地冲起至投篮 蹬地垂直向上跳,双手举球至肩上;伸臂压腕指拨球,动作协调保平衡。 04运球急停上篮 运接球后降重心,持球屈膝起跳快;急停起跳衔接好,保持平衡出手高。 05前进间单手高手投篮 一跨大步接住球,二跨小步向上跳;翻腕托球举球高,指腕柔和用力巧。 06前进间单手高手投篮 一跨大步接球稳,二跨小步向上跳;低手托球将臂伸,指腕上挑球前旋。 现代职业竞技篮球运动将稳步向“低”“慢”“全系列”“科东俄”“变小”的方面发展,女子篮球的“男子 化”、技战术运用的“精练化”“技艺化”“智谋化”又使得“高”“快”“全”“准”“变”的含义有了新的变化。幼儿篮球将是未来的发展趋势

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