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浅谈时间管理与大学生活 浅谈时间管理与我的大学生活 学号：[1**********] 学院班级：信息技术学院 09电气自动化 任课教师：孙建华 时间：2021.12.04 浅谈时间管理与我的大学生活 摘要：时间管理好的大学生，是时间的主人，否则就是时间的奴隶；时间管理得好，能提升人的生活品质；时间管理好的人，是一个很忙碌的人，忙而有序，忙而有效。大学的时间是我们人生最关键的时段。要让自己认识到只有将有限的时间预算来完成你的任务，才能够达成你的目标。做一个长期的蓝图规划，一步一步地向我们的目标迈进，这样，我们就能一步步地看到进展，就会更有动力、更自信地继续做下去。时间管理与目标设定、目标执行具有相辅相成的关系，时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成，会让我们清楚地知道我们与大目标的远近，我们每日的行动承诺是我们的压力和激励，而且行动承诺都必须结合我们的长远目标。 关键字：大学生时间管理目标 时间管理（timemanagement）是为了提高时间的利用率和有效性，而对时间进行合理的计划和控制、有效安排与运用的管理过程。weinsteinden[9]等在美国得克萨斯大学进行的一套时间管理训练的结果表明：通过训练不少学生养成了良好的时间管理的行为习惯，学业成绩也提高了。 时间价值感就是个体对时间的功能和价值的平衡的态度和观念，包含对个人操控时间具备动力或导向促进作用，就是个体时间管理的基础;时间管理、时间规划就是必须保证最宝贵的资产“时间”的经济价值。必须使自己认识到只有将非常有限的时间财政预算去顺利完成你的任务，才能达成一致你的目标。运用时间规划系统展开有效率的时间管理。时间规划系统就是把你多年的梦想变为多年的计划，把多年的计划预设一个目标，然后再逐步地沦为我们的年计划、季计划、月计划甚至周计划、日计划。 大学的时间是我们人生最关键的时段。进入大学是一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣。在大学里我们不是一味的为高考的几门科目而忙碌，而是有了更多的活动和按排，有了更加丰富多彩的生活，有机会在学习理论的同时亲身实践，这是第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而 就是存有足够多的民主自由处理生活和自学中碰到的各类问题，支配所有属于自己的时间。 大一属于磨合期我们要尽快熟悉新的环境、适应新的学习和生活方式、融入新的集体中、向老师和学长请教、有选择地参加活动、尽快熟悉本专业的相关情况。 精心安排时间除了搞一个时间表外，更关键的就是“事分轻重缓急”。在《高效能人士的七个习惯》一书中，作者史蒂芬·柯维明确提出，“关键事”和“应急事”的差别就是人们浪费时间的最小理由之一。因为人的惯性就是先搞最应急的事，但这么搞可以引致一些关键的事被破败掉。比如，我指出这篇文章里谈及的各种自学都就是“关键的”，但它们不见得都就是老师布置的必修课业，接纳我的建议的同学们依然可以因为考试、缴作业等应急的事情而破败了打赢基础、自学做人等关键的事情。因此，每天管理时间的一种不好方法就是，早上确认今天必须搞的应急事和关键事，睡前总结一下，这一天是不是努力做到两者的均衡。 大学生必须要有自控的能力，让自己交些好朋友，学些好习惯，不要沉迷于对自己那些对自己一点帮助都没有的娱乐中。我认为，大学生一定要珍惜自己宝贵的大学时间，找到自己感兴趣的方向，做一些有意义并能给自己带来满足感的事情为将来更好的生活打下基础。但是在我们大学生的实际生活中，浪费时间的症状主要表现为办事拖拉、打牌和打游戏、连续看小说、电话聊天、长时间qq、经常性喝酒聚餐、闲谈聊天、犹豫不前、没目标、不考虑轻重缓急、凭记忆办事等等。 存有一份调查表明，当代大学生在时间管理上存有很多问题： (1)时间意识缺乏。经历了紧张奋斗的中学学习生活,进入相对自由的大学,84%的大学生表示对如何管理时间很茫然。48%的大学生具有较强的时间管理倾向,21%时间管理倾向比较弱,28%管理倾向一般。 (2)计划效率相对较低。很多大学生仅仅把计划逗留在纸面甚至头脑中,在继续执行上比较理性化,这就引致36.5%的大学生则表示计划不能回去继续执行,56%的在计划的继续执行过程中无法针对自身的具体情况作出适度的调整。 (3)管理满意度不高。这主要体现在时间利用效率、零碎时间和闲暇时间的利用上。在零碎时间的利用方面,仅有26.8%的大学生认为自己善于利用零碎时间,35.2%的大学生认为自己不善于利用零碎时间。 鉴于更好地适应环境以后工作的压力和外部的竞争状况，在学校里学会有效地管理时间对我们大学生来说十分关键。在管理个人的时间过程中应当特别注意如下几点：