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留着给宝宝做饭用的 留着给宝宝做饭用 以下四个是分阶段的 1~22适宜4至6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适宜8至12个月宝宝 74~100适合12到24个月的宝宝 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 作法：将锅内水煮沸后，放进河沙整洁的200g大米，煮沸后再用文火米饭番茄粥，挑上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素c、维生素b等。 3．鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜 作法：挑选河鱼或是海鱼，煮熟，抽出肉，并小心将鱼刺全部除去，磨成泥即可。将搞好的少量鱼泥，联同胡萝卜泥一起煮在米粉里。 原料：鸡蛋1个 作法：将鸡蛋蒸熟，用筛碗或勺子压成泥，加入适量热水或配方奶调匀即可。最初必须从1/8个蛋黄已经开始，根据宝宝的接受程度逐步嵌入至1/4、1/3。 功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素a、d和e与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 作法：将一只土豆去皮并切开大块，煮熟后用勺压烂成泥，提少量水调匀即可。 做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉 打碎，或在铜丝网上研磨，蒸出菜泥。 7．牛奶红薯泥 原料：红薯1块，奶粉1勺 做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 奶粉冲泡不好后放入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 8．鸡汤南瓜泥 原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块 做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。 当鸡肉汤熬一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤器掉，将鸡汤放入南瓜泥中，再稍煎片刻即可。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。 原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许作法：蒜切碎，重新加入精肉末中用湿淀粉和盐烘烤光滑，腌制20分钟。 圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。功效：利于小儿补充钙质。 作法：将一碗水在锅中煮沸，晒干的完备的青菜叶先在水中煮沸20－30分钟后抽出磨碎约一碗，重新加入沸水中煮熟1—2分钟。将锅离火，用汤匙侵蚀菜叶，并使菜汁流向水中，好像出来上部清液即为菜汁。 原料：南瓜100g 作法：南瓜去皮，乌成小丁煮熟，然后将煮熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适度热水吸收调匀后，放到整洁的细漏勺上过滤器一下挑汁食用。南瓜一定必须蒸烂。也可以重新加入米粉中喂食宝宝。 原料：新鲜猪肉 作法：将肉整块磨成，抽出剁烂成末。 将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。 原料：香蕉1小段、奶粉2勺 做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。 功效：香蕉中所含多样的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅就是较好的强身健脑食品，更是痛经宝宝的最佳食物。 14．牛奶蛋黄米汤粥 原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个 做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。 功效：含有蛋白质和钙质，蛋黄中还所含多样的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育存有好处。 15．鲜玉米糊 原料：新鲜玉米半个 做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。 功效：玉米含有钙、镁、硒、维生素（e、a）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能够提升人体免疫力，进一步增强脑细胞活动，身心健康益智。 原料：梨1个，冰糖适量 作法：将梨去皮莴苣，磨碎，与冰糖一起蒸熟煎，等待梨杯形以后，一边煎一边用勺子碾压，成糊状即可。 功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。 作法：将一只橙子纵向一切为二，然后将剖面全面覆盖在玻璃挤到橙器上转动，并使橙汁流向下面的缸内。进食时，可以提一些温水，兑水的比例从2：1，至1：1，然后就是原汁。 原料：西瓜瓤适量 作法：将西瓜瓤放进碗中，用匙洗净，再用消毒纱布过滤器后挑