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一师一课例模板:
题目
中考工程800、1000米
学科
体育年级九年级
授课教师
工作单位
教学目标
1提高学生身体素质，有氧耐力能力。
2提高学生意志品质，坚持完成要求与克服长跑带来的身体反响困难的能力。
3完成中考体育要求。
教学重难
点］
第一极点，第一极点，呼吸带来的身体不适，无法克服，不能完成。 上身摆动姿态，蹬地与步幅。
教学方法
演小，小氾，反复，激励
循序渐进原那么，逐渐增加跑动距离
不断提高要求 加用肌虫力景.心肺工力台氏
运用的
信息技术
视频，网络数据
教学设计 思路
树立中考取得优异成绩为学生自身动力，加强科学教学法，以强度与密度为核心抓手。
教学过程
设计意图
时间安排
1准备活动
2力量练习
3进入主题（800、1000）
4放松整理
1充分活动，到达热身。
2激活肌肉，确保完成长跑距离。
3根据个人情况，因人而异。
4调整呼吸，放松心情。
5分钟
10分钟
20分钟
10分钟
板书设计
课堂无板书
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