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教师户外拓展培训心得体会 教师户外拓展培训心得体会 2016年8月23至24日，对于我们学校全体教职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的两天的时间里，教职工们通过参加学校组织的校外拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队合作精神的重要性。以下是我自己个人的几点培训心得与体会。 一、激发潜能，挑战自我、超越自我。我是我们培训队伍第二个主动参加极限60秒翻卡片拓展活动的成员。没上去翻卡片的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在沙滩旁边一堆五颜六色的卡片面前，面积只能容纳两只脚的距离，我心里感觉十分紧张。两只脚一动不动，不敢向前迈出。只能默默的站在那里，虽然几次伸出手想抓，但我还是掩盖不了自己内心的紧张。最后在集训教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前迅速一拿一放——再大声及时回答出卡片的数字和成语。我答对，成功啦！在那一刻，我感受到团队合作成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你用行动有勇气肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么远的距离迅速奔跑过去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在翻卡片拓展运动中，我们努力团队合作。因此，每位团队队员的翻卡片活动过程我现在都记得清清楚楚。我们队的队员最短的用时24秒钟，最长的近2分钟。虽然在这个团队拓展项目中我们没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊2分钟在队友的鼓励下最后通过的 迅速拍过去，成功！那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻迅速一拍;这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜疑惑与恐惧的心理，困难就自然会迎刃而解；在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。 最后一个教师拓展培训项目是集体游泳训练，此项目是考验我们团队能否合理的利用大自然资源，相互配合，互相沟通的能力。一望无际的大海岛，在没有任何工具，要求所有的队员都畅游过去海防线中心处，才算胜利。一个人做不到，而集体的团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个游到海防线中心，我坚持陪同同伴的队友一起来回畅游，场景顿时感动起来！为了让队员们在海防线中心处顺利到达，让一个个同伴们开心愉快起来！我们早已忘记自己畅游了多少个来回。感谢队友们的鼓励，感谢队友的帮助，感谢教练的认真热情指导，感谢学校领导们的关怀，几乎每个人的带着感谢，相互去欢乐握手鼓励，似乎每个人都有着说不完的谢意。 这次的运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了一堂有益的关于学校教职工团队合作精神提升的课程；拓展训练活动结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。 这次拓展训练心得体会，我总结起来有以下几点：一是分层管理、明确团队领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些表面印象的事物其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会在队员之间相互配合。在工作中，各单位成员之间需要沟通，让信息共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处；而各自的这些习惯，有些对团队有利，有些对团队不利。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从集体的安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献，达到共赢多赢的局面。 拓展训练让我们受益匪浅，勇敢的接受挑战自己的潜能，突破自己，信任他人。由此，我们不断的克