教师成长小组活动营活动方案.docxVIP

教师成长小组活动营活动方案 按：这是青岛市第33中教师成长小组活动营的活动方案，可供全市中小学心理辅导站开展小组团体辅导活动时参考。 辅导目的：帮助教师调节情绪状态、缓解心理压力； 提升教师的自我认识和心理健康水平，推动自身的蜕变。 参加者：青岛市第33中在校教师17人 时间：一天半 指导者：萍子 集训助理：谭政任紫紫 地点：青岛市青少年活动基地 主题：有缘去相守 目标：澄清目标，建立信任，形成团体 1．回应目标：指导者搞自我介绍，明确提出对成员的期望：主动资金投入、深入细致聆听、真实抒发。恳请成员各自打听一个伙伴，用5分钟的时间聊起聊聊自己出席这个团体的动机、心愿和目标。之后非政府团体交流，指导者概括并回应活动的目标，再次明确提出期望：团体就是大家的，代价的越多，斩获的越多。 2．暖身活动：大风吹 目的：享用收紧和快感；活动筋骨，使成员在较好的精神状态下参予活动。 操作：请大家围成一个圈坐好，指导者下口令：刮大风，大风刮到“什么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下，看谁又坐到了自己原来的位置上。 3．填画胸卡 目的：通过给自己命名和成员之间的接触交流，建立信任，促进成员在以后的活动中放松心情、互相支持、协作。 道具准备工作：双面胶（或别针），彩笔，设计精致的胸卡纸 操作：请成员为自己起一个昵称，这个称呼是在整个活动中使用的，是你最喜欢别人称呼你的名字。起好后，自己选用彩笔填写在胸卡上。小组与团体交流。 4．左右护法 目的：使成员之间了解和记住彼此的名字，促成成员之间的熟悉和了解。 道具准备工作：报纸 操作：全体成员围成圈坐，选出一人站在圈中，手执用报纸卷成的“棒子”。指导者喊出一位成员的昵称，坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒，称之为“棒打薄情郎”。反复做，直到大家能对彼此的名字熟练为止。 5．信任之旅 目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳。 道具准备工作：扑克牌、蒙眼布、《泰坦尼克号》音乐 操作：将成员用扑克牌分为a\b两组，a组为“盲人”，b组为“拐棍”。“盲人”先蒙上眼睛，原地转三圈，之后“拐棍”任选一位“盲人”相助，在指导者的带领下，按选定的路线，绕到室外，穿越障碍，回到原地。活动期间不能讲话，不能出声音，助人者想办法帮助“盲人”。活动结束后，成员坐下交流，谈受助和助人的感受。之后，互换角色，按先前的程序再来一遍。讨论问题：对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？使你想起什么？对你伙伴的帮助你是否满意，为什么？你对自己和别人有什么新发现？对于助人者，你怎样理解你的伙伴？你是怎样想方设法帮助他的? 这时你想到了什么？ 6．制定契约 目的：确保活动有效率展开，确保活动任务的完满达成一致。 道具准备：海报纸，彩笔，双面胶 操作方式：团体探讨，共同制订契约，主演者尽早提供更多建议，将契约写下在海报纸上，成员亲笔签名，张贴。契约内容通常包含：按时、保密、信任、真挚、认同、自愿。 7．团体评估：请成员站起来围一个圆圈，说一句参加团体的心情，再加上自己的名字（如快乐的xx）结束第一单元活动。 主题：自我积极探索 目标：认识自己 1．暖身活动：突围、过关 目的：热身，使大家情绪饱满的参与活动。 操作方式：挑选一个可以民主自由活动的很大场地。成员自愿报名者搞挑战者。突围：成员手拉手肩并肩面对面紧紧的围起一个圈-“围城”，并快速站立。挑战者东站在圆中央，想方设法伺机从“围城”中突围，活动过程严禁存有打人现象，注意安全。 闯关：成员手拉手肩并肩背对背紧紧的围成一个圈，挑战者站在圈外，想方设法闯入“城”中央。活动直至挑战成功为止。若挑战不成功，挑战者要举手表示投降。活动后团体分享。 2．最能够代表我的动物 目的：让大家用更有乐趣的方式，向别人介绍自己，让成员之间更深刻、更形象的了解。 操作方式：使成员用一分钟的时间想要一个最能够代表自己的动物，须要表述原因，以及它存有什么特定的含义。它可以和那些动物相处的较好，那些动物就是它的敌人。然后，用一分半钟去自我介绍，当大家都笑了笑后，使那些代表动物相同的人稳步沟通交流一会儿，并趴在一起，偷拍合影留念。之后，团体探讨：通过这个游戏，你对别人存有了怎样的介绍？那些和你讨厌的动物相同或相似的人，你们身上存有哪些地方很像是？你们沟通交流出来如何？是不是时候，你们讨厌的动物相同，但原因却相同，这说明了什