孕期营养与体重管理试卷及答案.pdfVIP

孕期营养与体重管理试卷 日期： 姓名： 1、孕期营养的关键（） A、均衡 B、多食素食 C、多食荤食 D、尽量少食 2、孕中晚期每天需要额外增加（）千卡的能量 A、50B、100C、200D、300 3、孕早期最重要的营养素( ) A、叶酸B、素食 C、荤食 D、海鲜 4、叶酸的来源(） A、动物肝脏 B、橙子C、深绿色叶类蔬菜、草莓 D、花生和豆类 E、人工合成，用作补充剂和强化食品 5、铁的作用（ ） A、促进生长发育 B、参与血红蛋白的合成,防止贫血 C、增加对疾病的抵抗力 D、是体内酶的构成成分，参与能量制造 6、整个孕期应增长（)公斤 A、10—10。5B、10-11C、10-12D、10—12.5 7、孕期体重自我监测方法(） A、每周准确测量体重1次B、定时-清晨，排空膀胱 C、定体重秤(核准） D、着装—同样的内衣、内裤、赤脚 8、体重超重的对策: A、控制饮食：孕中晚期每周体重增长不应超过0.3公斤 B、保证主食摄入量：膳食不能太精细,要粗细搭配 C、避免高热量、高脂肪、高糖分食物摄入 D、适当运动：每日1小时如散步、体操 9、孕晚期重要营养素（ ) A、不饱和脂肪酸B、膳食C、纤维D、铁和维生素B12 10、孕期营养过剩对母亲的影响（） A、体重增长过快(肥胖)B、妊娠合并高血压综合症 C、妊娠合并糖尿病D、脂代谢异常 E、巨大而发生率及母亲难产率 A、C、A、E、ABCD、D、ABCD、ABCD、ABCD、ABCDE