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胃会越饿越小吗 胃会越饿越小吗？ 很多人会通过节食来减肥，认为饿着饿着，胃变小了，吃得就少，离瘦也就更近一步了。 爱美的女性们都期望具有苗条的身材，所以瘦身也变成了现在的焦点话题。问题去了，胃的大小真的可以根据排便多少而发生改变吗？记者为此专访了专家。 胃有扩张与收缩的功能 首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师郝建宇了解：“我们的胃就是一个肌性器官，或者叫做消化器官，本身存有收缩与膨胀的功能。严苛来说，正常人的胃在排空状态下，它的容积只有50毫升。但是吃完饭以后，最小能灰鳍1.5再升，也就是1500毫升。”北京中医药大学第三附属医院脾胃科主任医师王我爱你说道：“我们的胃就像是气球一样，喝东西的时候，它可以如鲠在喉;吃东西的时候，它就可以施明德下去。另外，气球与人的胃除了一点相同，氣球吹起小以后，它的弹性可能将就可以失去，越大弹性越差。而我们人的胃就是存有复原功能的，就是它不断扩大或增大可以存有一个更新。所以我们的胃不能随着喝多了变小，或者吃少了变大。” 胃的底部有一个容量感受器 胃部本身具备较好的伸缩性，可以根据喝茶食量的多少发生变化，但是胃本身的大小，也就是它的体积并不能因此发生改变。同样体形的人，胃的大小相近。为什么有的人食量小，有的人食量大？甚至更为极端的就是，有的小女生的饭量可以顶上几个彪形大汉一顿的饭量呢？主任医师郝建宇表述：“人之所以感觉挨饿了，是因为胃的底部存有一个容量感受器。我们剩饭剩菜了以后，胃就可以收缩，当收缩至一定程度的时候，容量感受器就可以收到神经的冲动传至大脑，告诫我们挨饿了。有的人平时喝得很多，那么他的容量感受器可能将就要在胃扩张至一定程度后才收到冲动，比如说收缩至1000毫升或1400毫升。有的人平时喝得比较太少，可能将他的容量感受器在800毫升—900毫升时就可以收到冲动。喝多或吃少的习惯维持一段时间以后，可以导致容量感受器收到冲动的信号水平不一致。” 不提倡单纯靠控制饮食来减肥 我们平时喝多或者喝太少的习惯，可以发生改变胃部容量感受器发出信号的相同，去传导给大脑，我们与否饭了。那么，如果我们经常太少喝的话，与否可以调整胃部容量感受器，使胃口变大，因此达至瘦身的目的呢？主任医师郝建宇说道：“谈及瘦身的问题，首先我指出进出必须均衡，运动的少就可以太少喝一点，如果喝多了，可以适度加强运动量。其次，我们不倡导纯粹依靠掌控饮食去瘦身，因为这样可以导致很多营养物质的缺少，长期下去可以导致人的机体抵抗力的上升，就可以引发其他疾病。另外，这种瘦身方式对胃肠道本身也不好，存有可能会导致胃肠道动力的失调或消化液排泄的失调，这样就有可能引发胃肠道疾病。” 常见的不良饮食习惯 专家告诫大家，排便多少的习惯虽然可以使胃部容量感受器出现调整，但是，想要纯粹掌控饮食瘦身就是不科学的。另外，长期喝得过饱或者长期饥饿，对于胃酸与胃的功能都会存有非常大受损。那么，除此之外，生活中除了哪些习惯难伤胃呢？主任医师郝建宇说道：“首先就是过饱或经常不按规律喝茶，其次就是喝刺激性的食物，或者抽烟与饮酒，这些都会导致胃酸受损。重蹈覆辙就是现在幽门螺杆菌病毒感染也比较多，如果经常在外面喝茶，我们还是倡导采用公筷或分餐，这样可以增加幽门螺杆菌病毒感染的机会。” 我们的胃部对于身体来说非常重要，近些年来，多数的年轻人都有胃部方面的健康问题，所以希望大家要从日常做起，保护胃部的健康。