在金融风暴中重现微笑力行乐观安心好运.ppt

在金融風暴中重現微笑~力行樂觀，安心好運 ;西江月　　　警悟　　宋　朱敦儒; 壓力：令人生病？還是成長？ (Dohrenwend,1978) ;; 適應性疾患 (Adjustment Disorder) （黃龍杰編譯） ; 情感性疾患(Mood Disorders)  之重鬱發作(Major Depression)  （DSM-IV，黃龍杰編譯） ;案例：屈原【史記 屈原列傳】（黃龍杰製作） ;SWOT：假如屈原活在今天（黃龍杰製作） ;簡式健康量表(衛生署自殺防治中心製作);分數說明(衛生署自殺防治中心製作 ); 心理學的三種應變(coping)之道（ Folkman Lazarus,1988 Thoits, 1986 ）（黃龍杰製作） ;「1行」：創新行動→解決問題 ;挫折復原力（R.Brooks S. Goldstein, 洪慧芳譯, 天下雜誌出版）;「2觀」：調整觀念 →改變觀感;換個角度想~你，看到了什麼?;Depression Economics;信仰;運動;同伴;轉移;西江月　　　自樂　　宋　朱敦儒; 應變(coping)之道黃龍杰,2008（Folkman Lazarus,1988 Thoits, 1986 ）;定風波　　蘇軾 　　 莫聽穿林打葉聲 何妨吟嘯且徐行 竹杖芒鞋輕勝馬 誰怕！ 一蓑煙雨任平生。　　 料峭春風吹酒醒 微冷， 山頭斜照卻相迎 回首向來蕭瑟處 歸去 也無風雨也無晴。 　; 輕鬆一下