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2017年心理学自我成长分析报告篇 1 一、个人成长感言： 做为一名教师，每天面对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标 是什么?我的追求是什么?做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更 是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完 美，可总是有令自己遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自己 相对完整的一生。 一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社 会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己童年、少年时期的生 活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 二、个人问题的分析与探索 时刻把握自己的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调 控对人际交往很有帮助。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步， 也感受到了自己心理调节能力的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自己的心理问题 有多少，该如何解决?渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需 获得接受一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平 台。 在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家 及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终保持学习的热 情。积极地向老师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知 识。其中既有心理学这门学科的历史与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是 希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实 验室;心理学研究的基本原则有客观性，实践性，发展性和系统性„„也不乏一些科 学有趣的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练，既有通过“马加爵事件”举出了 当代人普遍存在的心理问题，又贯穿了“如何实现角色转化适应新环境”等解决方 法。还提供了十几条经典建议：比如说：不管什么事情，要勇敢地讲出来;情绪中 不要与别人沟通等，要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下，这些知识在我脑 海里留下了深刻的印象。 我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命;学习儒学，懂得入世;学习道学， 懂得超脱;学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为 标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自己，是被别人接纳，并非没有自 己的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自己，不以否为怒，不 以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微 观，做事宏观，处事达观，生活乐观。可以说是我的人生观，我也在努力的践行 着。 三、自我改变与成长 我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然 地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审 视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有 的人都这样理解，深刻地体会生活，才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的 心灵抚慰他们。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多 的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空 间。如果说能用三个词形容自己的话，那就是：豁达，接纳，宽容。 当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是 科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个 来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心 理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可 走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。 2017年心理学自我成长分析报告篇2 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没 有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现 在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一 种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题…… 我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组 也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还 是一名心理咨询师，自己的问题都可能会