《认识自己相信自己》班会.pptVIP

B 时钟 你是一个态度很积极的人、头脑很灵光，工作能力非常强，只是有一点小小的缺点——自信过盛。 C 食物 你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，只是一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的也难以拒绝。 D 衣物 你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而产生压力，请特别注意。 怎样才能树立信心呢？ 首先，适度的缺乏自信并非坏事。（可以不存非分之想；可以使自己有危机感、紧迫感；看到别人的长处。） 其次，承认落后，但要赶超别人。 第三，改变看问题的角度，要看到自己的长处，同时，做一些力所能及的事，获得成功的喜悦，建立信心。 第四，正确对待别人的评价，变压力为动力。 第五，有一些不如别人的地方，不必改变。（人不可能十全十美，某些固有的不足不必老是挂在心上，不必都比别人强。） Confidence is the first step on the road to success!自信是走向成功的第一步！ ——莎士比亚 歌曲：我相信 想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼 勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分I do believe Thank you！ 认识自我 树立信心 简单说，就是了解自己，清楚自己是一个怎样的人。对自己的外貌、体质、性格、气质、能力等方面有比较全面的了解，清楚地知道自己的优缺点。 思考： 什么是认识自我？ 一、认识自我 故事感悟 《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。 穴鸟的遭遇告诉我们什么道理？ 思考： 道理：穴鸟没有正确认识自己的长处与不足， 是“不自量力”的表现，最终招致不幸。因此，我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识，了解自己的长处与不足，做到扬长避短。 　认识自己 正确认识自我的意义： 1、扬长避短 2、充分发挥自身潜力 3、确定符合自己实际的目标 名言欣赏： 知人者智，自知者明 ——老子 人贵有自知之明 ——中国谚语 知己知彼，百战不殆 ——孙武 1 比较评价 2 他人评价 3 心理测量与评价 认识自我的途径与方法 比较评价 含义：比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我 原则：①要实事求是、客观地认识自己和他人 ②要对自己和他人作出全面的、一分为二的评价 猜一猜它们（这四幅图）是什么？ ? ? 为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？ 因为观看的角度不同。因此我们看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。 我和 同学相比，我的优点 是 ；他的优点是 。 我的缺点是 ；他的缺点是 。 热情、认真、勤奋、刻苦、粗心、聪明、乐观、马虎、稳重、乐于助人、遵守纪律、人缘好、宽容、活泼开朗、拘谨、开朗、内向、勤俭节约、善良、积极向上…… 参考一下这些词语吧！ 以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以明得失； ——《贞观政要》 唐太宗 他人评价 含义：是指以他人对自己的态度为镜子来认识自我 哈哈镜 真实的反映 歪曲的反映 具体分析，正确对待； 有则改之，无则加勉。 如何对待他人的评价？ 要独立思考，具体分析，正确对待 要实事求是，有则改之，无则加勉 心理测量与评价 心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康进行评价的方法。 了解自我小测验： 1、我每天照三次以上的镜子。 2、我常把自己和其他人进行比较。 3、我常常在睡前对自己一天的言行进行思考。 4、做错一件事后，我常不明白当时自己为什么这样做。 5、我比较注意自己的外表打扮。 6、我做事情随意性比较大。 7、在做出决定时，我很清楚这样决定的理由。 8、我总努力了解别人的想法，按别人的要求行事。 9、我对自己将来会成怎样的人，毫无把握。 10、我常控制不住自己而向其他人发火。 算一算，我得