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老年抑郁量表（GDS）
项目 没有或偶尔 有时 经常 总是如此 得分
1 我觉得比平常容易紧张和害怕 1分 2分 3分 4分
2 我无缘无故感到害怕 1分 2分 3分 4分
3 我容易心里烦乱或觉得惊恐 1分 2分 3分 4分
4 我觉得我可能将要发疯 1分 2分 3分 4分
5 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸★ 4分 3分 2分 1分
6 我的手脚发抖打颤 1分 2分 3分 4分
7 我因为头痛、颈部痛、背部痛而苦恼 1分 2分 3分 4分
8 我感到容易衰弱和疲乏 1分 2分 3分 4分
9 我觉得心平气和，并且容易安静坐着★ 4分 3分 2分 1分
10 我觉得心跳很快。 1分 2分 3分 4分
11 我因为一阵阵头晕而苦恼 1分 2分 3分 4分
12 有过晕倒发作或要晕倒的感觉 1分 2分 3分 4分
13 我呼气、吸气都感到很容易★ 4分 3分 2分 1分
14 我手脚麻木和刺痛 1分 2分 3分 4分
15 我因为胃痛和消化不良而苦恼 1分 2分 3分 4分
16 我常常要小便 1分 2分 3分 4分
17 我手脚常常是干燥温暖的★ 4分 3分 2分 1分
18 我脸红发烧 1分 2分 3分 4分
19 我容易入睡，并且一夜睡得很好★ 4分 3分 2分 1分
20 我做噩梦 1分 2分 3分 4分
标准分（Y分）=总得分×1.25 总得分
分 （1）分界值：Y分为50分：50分以下无焦虑：保持良好心态。
析
评 （2）轻度焦虑：Y分为50-59分：轻度焦虑，需要自我调整。
定
（3）中度焦虑：Y分为60-69分：中度焦虑，需要他人帮助化解。
（4）重度焦虑：Y分为70分以上：重度焦虑，需要专业的心理咨询或治疗
注：填表注意事项:上表有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条,把意思弄明白，每一条文字后有
四级评分,表示：没有或偶尔；有时；经常；总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4
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