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《头脑特工队》观后感 无意中带着4岁半的儿子去看了《头脑特工队》，边看边感慨编剧对心理学的了解之深刻和表达之巧妙，同时担心儿子无法理解。后面发现这担心是多余的，尽管电影播放时孩子有点百无聊赖，但看完之后，我和他复盘的时候，他很快可以理解5个情绪小人，理解核心记忆岛。我想，这部电影在得到父母的解释后，对孩子的成长应该是极富意义的。原因有以下几个： 1.教孩子识别自己的情绪。看完电影的晚上，我照例要求他上床睡觉，他照例开始各种不满，各种要求，各种踢打。我问他，你脑子里的哪个小人在按按钮了？他突然停下来，说，是生气小人，他的脑袋在喷火。我又问他，快乐小人呢？她去哪了？ 他的不满情绪明显、立刻少了一些。 这个原理其实挺简单，当愤怒充斥大脑时，别的情绪都被屏蔽了，是非理性的。只要识别出自己的愤怒，并唤醒其他情绪时，愤怒就会减少。 同样， 当告诉自己我在恐惧、我在厌恶时，相应的负面情绪就会减少。同时，更重要的还有唤醒的更重要的内容：我为什么会有这种情绪？这是自我认识和自我接纳的开始。 2. 教孩子理解失去。电影结束后，儿子问的最多的一个问题是：大象怎么消失了？ 在孩子心里，一个可爱、聪明、无任何攻击性、帮助乐乐离开深渊、哭都哭出糖果的梦幻朋友的失去，是被打上好多问号的。我想，他脑子里的悲伤情绪正被唤醒。 我告诉儿子，莱莉在长大，她会失去一些朋友，同时会得到更多新的朋友。就像莱莉的小岛，消失了，但她会建新的、更大、更多的小岛。 对4岁半的儿子来说，他的情绪中，主要是三种：快乐、愤怒和恐惧。他似乎缺少悲伤和厌恶。而悲伤，是一定要学习的。 理解失去，学会悲伤，是成长的又一关键。 成长绝不会一帆风顺，人生充满艰难。大的创伤，如莱莉在新学校所体验到的创伤，快乐小人手足无措，只有悲伤小人，才能让莱莉真正平静下来。大多父母报着理想化的改造愿望，期望孩子只有快乐而远离悲伤，却容易使孩子陷入无能和迷茫之中。 人生中有些失去，有些创伤，是无法弥补也无法消除的，会进入到核心记忆中，成为一生的梦魇。悲伤，用他平静的蓝色，让这个创伤的核心记忆岛得以丰富，得以重建。 3.教孩子明确核心记忆岛 。每个孩子，每个阶段，都有自己的核心记忆岛。这是孩子丰富生活的基石所在。电影之后我告诉他，我有几个小岛：家庭岛、工作岛、友谊岛、书岛、足球岛……你的小岛是什么？这种交流的过程，我感觉他的心灵正在和我的心灵交汇。 我们的家庭小岛，在闪闪发亮。 关联文档: 附件: