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跳—跨越式跳高
指导思想
以“健康第一”为指导思想,以跨越式跳高为主要教学内容,从激发学生运动兴趣为出发点,借助条幅为技术教学辅助用具,采取“条幅舞龙预热”、“条幅跳跃热身”、“条幅技术教学”、“条幅传递游戏”“条幅静态放松”,使学生在初步掌握跨越式跳高技术的同时让其下肢力量、上肢力量以及全身协调性得到全面提高。最终,让学生在学习运动技术的过程中身体素质得到提高,体验到运动技术参与、学习、练习带来的快乐。
教材分析
跳——跨越式跳高,这一运动技术由助跑与起跳结合技术、对腾空动作的控制能力、发展跳跃能力练习三个方面为主要教材内容,来发展学生的力量、速度、灵敏的身体素质提高跨越障碍与生存能力。动作要点为直线助跑,有节奏;起跳快而有力,摆动腿向前上摆与横杆平行内旋并下压,上体前倾并扭转向横杆;摆动腿先落地,落地后屈膝缓冲。
学情分析
授课对象为六年级学生,对技术概念有一定的理解和认识,但是,由于平时学习紧张等原因,身体缺乏锻炼,身体素质较差,意志力相对不足,遇到困难便会退缩。跨越式跳高技术需要学生在掌握正确技术动作的基础上,还要具备较好协调性、下肢力量等身体素质才能顺利完成,加之学生之前对于跨越式跳高技术或多或少存在一些认识和理解,男女之间在身体素质以及技术掌握方面也存在较大差异,这就造成在教与学的过程中难度较大。因此,在授课时应用条幅作为教具,激起学生学习兴趣,采用素质提高、探究讨论、引导学练、视频纠错、瑜伽放松等多种形式,缓解学生学习难度,激起学生学习热情,最终掌握此项技术。
本课的教学目标和重难点
教学目标:
1、通过学习,提高学生对腾空过杆动作的控制与平衡。使85%的同学能够完成2—3步助跑过杆动作,15%学生能够轻松完成2—3步助跑过杆技术。
2、通过多样形式的跳跃练习,来发展学生的力量、速度、灵敏的身体素质。
3、按正确路线跑跳和返回,克服对器械的畏惧,逐步养成积极进取和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。能与同伴完成学习任务,培养学生的团结合作与社会适应能力。
本课的教学目标和重难点
重点难点:
重点:快速摆腿与迅速过杆
难点:助跑与起跳衔接连贯,过杆协调配合
五、课程教法与学法
课程教法:
合作探究法、讲解与示范法、指导与纠错法、IPAD视频纠错法
五、课程教法与学法
课程学法:
自主探究法、模仿法、重复练习法、游戏
准备 部 分 10 分
一、 课堂常规
二、热身活动
1、“舞龙”慢跑
2、“舞一舞”关节活动
3、跳越素质练习
4、头顶条幅
基本部分 27 分
一、课的导入
1.导入:
①尝试跳越第一个高度,再次挑战第二个高度。
②结合学生跳越挑战后,向学生提问。
二、跨越式跳高
重点:
快速摆腿与迅速过杆
难点:
助跑与起跳衔接连贯,过杆协调配合
三、学习跨越式跳高腾空过杆技术
1、原地起跳腿与摆动腿配合练习
2、上一步起跳腿与摆动腿配合练习
3、上一步起跳腿与摆动腿配合练习(高度升高)
4、视频纠错
5、2—3步助跑过条幅
6、自主选择高度
四、课课练游戏:
传送带
方法:以展开的条幅做传送带。一端拉,另一端坐着一名队员,用拉的方式,把队员传送到终点后,该名队员立即把带子拉到起点,跑回终点加入拉的队伍,传送另一名队员。将本组同学传送完毕后,以完成先后判定名次。
结束部分 3 分
1、放松(瑜伽)
2、总结本课
3、宣布下课
4、收回器材
教学流程设计
谢谢,再见!
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