人教版初中体育与健康九年级全一册第二章田径耐久跑.pptx

耐久跑——重复跑说课模块一、教材分析二、学情分析三、教学目标四、教学方法五、教学流程六、预计教学效果七、场地与器材一、教材分析 耐久跑是九年义务教育阶段规定的必修教材，对提高学生心肺功能，发展耐久能力，塑造健美体形，增强意志品质，培养终身体育意识起着至关重要的作用，初三学生到了耐力发展的敏感期，适当提高练习的强度、加大运动量对学生快速提高耐久跑的能力是很有帮助的。因此，本课不再以较低的强度要求学生，而是在中上强度的基础上进行练习。本课重点是耐久跑的技术和呼吸的方法，克服“极点”。难点是呼吸与步伐的协调配合。二、学情分析 本课教学对象为九（3）学生，男生23人，女生21人。此年龄段的学生身体素质、内脏器官机能都有了明显的改善，面临体育中考，思想上很重视，但耐久跑单调枯燥、运动量大的特点会让学生产生害怕的心理和“腿软”的感觉。因此，老师应从思想上进行引导，教法上寻求突破。本单元共设6课时，本课为第4次课，通过练习，预计有95%的学生能掌握耐久跑的技术和呼吸的方法，在小组同学的互帮互助下克服“极点”，享受成功的喜悦。三、教学目标熟知耐久跑的健身价值，呼吸方法以及“极点”的克服方法；约95%的学生能按老师设计的路线和方法保质保量的完成练习，掌握耐久跑的呼吸方法，90%的学生能互帮互助，提高呼吸与步伐的协调配合能力，克服极点。培养学生顽强的毅力与团结协作的精神，感受克服“极点”的成功喜悦。 四、教学方法1.讲解示范法：通过清晰的讲解和形象的示范动作，让学生对动作有深刻的了解，从而模仿正确的动作。2.模仿练习法：通过对教师动作的模仿，让学生熟悉、理解动作过程和认知动作，有利于正确掌握动作。3.指导纠正错误法：在学生练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合，引导学生学习正确的动作。4.游戏法：将游戏寓于教学中，不断提高学生的学习兴趣，调到学生的学习积极性，从而培养学生的竞争意识和团队协作精神。5.分层次教学法五、教学流程一、开始热身部分（10分钟）组织队形（一）课堂常规（2分钟） 1.体育委员集合整队，报告人数。 2.检查服装 3.师生问好。 4.教师宣布本次课的内容、注意事项。 5.安排见习生导入：福州国际马拉松赛??? ?一、开始热身部分（10分钟）（二）热身活动（8min）1、热身跑 全班学生跟随老师的路线进行慢跑热身，完成队形变换。2、热身操（1）扩胸运动 （4×8拍）（2）体侧运动 （4×8拍）（3）体转运动 （4×8拍）（4）踢腿运动 （4×8拍）（5）手腕踝运动 （4×8拍）（6）全身运动 （反应游戏）（7）原地摆臂呼吸练习（辅助练习） 组织队形??? ?二、学习提高部分（30min）组织对形1、体验跑（体验口鼻呼吸，2-3步一吸） 6个小组分别绕本组的3个标志物作迂回跑。2、趣味跑（变换跑姿，调动学生兴趣） 队形同上，听老师口令侧身跑、后退跑、领头羊跑。??? ?二、学习提高部分（30min） 3、变速跑（加大运动量，调整呼吸） 男女生各成1队，男外圈女内圈作圆周变速跑，半圈中速，半圈慢速。4、竞速跑（小组合作，分层次练习、测脉搏） 6个小组采用圆周接力的方式跑4圈，每圈的人数限定为3、5、7、7。小组自行安排跑动顺序，跑的过程中要求小组成员手牵绳子，如中途分开了必须重新接好才能继续。组织对形小组三个标志点长度约为10米。外圆周长约为80米。内圆周长约为60米。二、学习提高部分（30min） 5、定向跑游戏方法：将三句耐久跑的口号拆成字分别藏在操场上的7个地点作为线索。学生以小组为单位按照地图提示到达指定地点，并根据卡上的要求完成相应任务后返回起点提交线索，率先收集到所有的线索并成功合成口号的组获胜。游戏要求：小组合作，不能脱离绳子。①耐久跑使我们坚忍不拔。②耐久跑两步一吸克极点。③耐久跑口鼻呼吸体放松。 地形图和任务图 三、整理放松部分（5分钟）组织对形1.整队集合2.教师领做放松操3.教师总结与评价4.安排值日生收拾器材、师生再见六、预计教学效果1、90%以上的学生能够达到本课教学目标2、本课的平均心率：135次/分左右3、最高心率：180次/分左右4、运动密度：50%七、场地与器材标志物18个、黑板1块、长绳6根、短绳7根、排球10个、篮球14个、沙瓶10个、呼啦圈5个、足球7个、竹筐7个 敬请老师指导 谢谢！