武术健身操教学设计
武术健身操教学设计
一、教材分析武术是中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件,全国各级各类中小学将全
一、教材分析
武术是中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。根
据教育部和国家体育总局联合发出的文件,全国各级各类中小学将全
文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,面推广武术健身操,武术健身操与广播体操相比,其动作形态多样, 练习方法突破个人单练形式,在实现健身的同时具备自卫技能、传承
文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育
转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学
习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,
培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。武德教育应从 “抱拳礼”开始。
二、 学情分析
二、 学情分析
1、小学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能
力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。但兴趣迁延较快,注意力
力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。但兴趣迁延较快,注意力
容易分散,自我控制力和纪律性较差。 2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很 能激起学生的学习兴趣。
三、设计思路
三、设计思路
本次课的教学对象是二年级学生,该年龄段的学生有很强的求知欲和表现欲,其模仿能力也较强,但在练习动作上难度不能过于大, 武术操的运动轨迹不能过于复杂。要符合学生身体、心理接受能力。而且学生自控能力差。因此在教学中要根据学生的实际情况,以区别
对待、互助合作的教学形式来激发学生学习的积极性,发挥学生的主动性。并通过游戏的环节,让学生敢于挑战,克服挫折,在活泼愉快的环境中完成本次课的教学任务。
四、教学目标
初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合,了解学习武术的意义及健身、键心的功能,为学习武术套路打好基础。
发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;提高自学、自练和自评的能力;培养勇敢、顽强的精神,, 增强学习武术的自信心。
通过活泼、有趣的练习方法,提高学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发学生积极向上、勇于进取的精神。
树立安全意识,养成遵守纪律、活泼有序的良好习惯。
五、教学重点和难点
掌握手型、歩型及路线的变化。 练习时注重动作连贯、协调,一气呵成。
六、教学流程
开始部分
集合整队,师生问好。宣布本次课的内容与要求,检查服装和安排见习生。
准备部分
趣味慢跑、拍手操、武术基本手型步型练习。
3 基本部分
学习武术操《旭日东升》第一节起势(第一个八拍:1-4 拍抱拳左顾;5-8 拍并步按掌。第二个八拍和第一个八拍动作相同,但方向相反。第三个八拍:3-2 拍抱拳左顾,3-4 拍并步按掌,5-8 拍同 3-4 拍,但方向相反。第四个八拍:4-4 托掌上举,5-6 拍并步对拳,7-8 拍并步抱拳。)
教师示范动作
教师结合视频讲解动作方法
教师带领学生逐一动作进行练习
比一比,看谁做得又快有准确
优生展示
集体练习
师生共同评价
学习武术操《旭日东升》第二节抻拉运动(第一八拍:开步冲 拳,双掌前砍,勾手左步,并步抱拳;第二八拍同一动作一致, 方向相反。第三、四八拍同第一、二八拍相同。)
教师示范动作
教师带领学生逐一动作进行练习 c 分组进行练习
d.请生展示
学习武术操《旭日东升》第三节开合运动(第一八拍:开步冲 拳,左右冲拳,虚部亮掌,并步抱拳;第二八拍同一动作一致, 方向相反。第三、四八拍同第一、二八拍相同。)
教师示范动作
教师带领学生逐一动作进行练习 c 师观看并纠错
D 请优生展示
游戏:群鸭旅游
4.结束部分
音箱一个,口哨一个场地器材
音箱一个,口哨一个
场地器材
安全措施
教学组织上,学生间距拉开充分;安全教育强调及时。
120-130 次/分
练习密度
45%以上
平均心率
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