初级护师基础护理学重点第三章第四节.docxVIP

一、压力与压力源 (一)压力 压力是环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应。这是“压力学之父”塞利(Selye)的观点。 压力是人与环境交互作用出现的一种结果。这是压力学理论家拉扎勒斯(Lazarus)的观点。 (二)压力源 生理性压力源 如饥饿、疲劳、疼痛、生病等; 心理性压力源 如焦虑、恐惧、生气、挫折、不祥的预感等; 社会性压力源 如孤独、人际关系紧张、学习成绩不理想、工作表现欠佳等; 物理性压力源 如温度过冷过热、光线过暗过亮、噪音过大等; 化学性压力源 如空气、水污染，药物毒副作用等; 文化性压力源 如人从一个熟悉的文化环境到另一个陌生的文化环境而出现的紧张、焦虑等不适应反应。