苏教版六年级上册语文第一单元语文测试卷.pdfVIP

老人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力 降。 此前一次全国性汉族人群抽样调查结果显示，估算全国5 0 岁以上人群中，约有6 9 4 4 万人患 有骨质疏松症。 专家表示，预防骨质疏松，晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线 来制造维生素D , 能促进肠道对钙、磷更好的吸收，从而防止佝偻病和骨质疏松。 老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营 养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而