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课题
急行跳远
教学内容
1、助跑与踏跳相结合技术(3-1) 2、游戏:“运输小沙包”。
教学目标
认知目标:使90%的学生了解急行跳远技术由助跑、踏跳、腾空、落地四部分组成。喜爱跳跃运动,并能把跳跃运动运用到现实生活当中。
技能目标:1、通过学习,85%学生能掌握正确的急行跳远助跑与踏跳结合技术动作,15%的学生在教师的指导下能顺利完成踏跳动作。
2、100%的学生能主动参与到学习过程中,80%的学生能在学习过程中观察并帮助同学改进动作技术,20%的学生能积极练习技术动作,100%的学生在比赛中能发挥团结协作的精神,勇争第一。
3、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
情感目标:培养学生团结协作的精神,提高学生良好的相互交往与合作的意识和行为;启发学生自主探究的能力;培养学生在困难面前不低头、勇于挑战的思想品质;引导学生树立终身体育的观念。
教学
重、难点
教学重点:助跑与踏跳有机结合。
教学难点:动作连贯、协调。
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要 求
组织方法
时间
强度
第一部分:准备部分
1.体育委员整队、报告人数。
2.师生问好。
3.宣布课的内容:急行跳远—助跑与踏跳相结合技术。
4.热身运动:
呼啦圈热身操
(音乐伴奏)
课堂导入:
提问:“在日常生活中,遇到一些小沟壑,大家都是怎么过去?”
教师领做热身操。
1.认真听教师介绍本课情况,积极回答问题。
2.随音乐做呼啦圈热身操。
1.站队静、齐、快,听讲认真。
2.动作伸展大方、到位,态度认真。
四列横队集合:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
以中间同学为基准,呈体操队形散开。
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
▲
5分
小
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要 求
组织方法
时间
强度
第二部分: 学生自主学习、练习阶段
1.学习原地单脚踏起动作。(呼啦圈做踏跳点)
2.学习走三步单脚踏跳动作。
体验原地、行进间三步上助跳板踏跳动作。
4学习短距离慢跑踏跳动作。(增加高度)
5.学习短距离快速跑踏跳动作。
重点:脚掌用力蹬地,落地屈膝缓冲,两臂协调摆动。
难点:动作连贯、协调。
1.教师讲解示范动作,语言引导学习,及时评价鼓励。
2.教师喊口令“1、2、3”同时做动作示范,并讲解。
教师提出问题,参与指导。
教师示范动作,集体纠正错误动作。
5.巡回指导,挑选优秀同学展示动作。
1.用呼啦圈做踏点,随老师做动作,同时喊节奏:“踏、起”。
2.在老师口令下做动作。
学生积极回答问题,体验踏跳动作的不同点。
改正错误动作,克服害怕心理,大胆练习。
5.优秀同学展示动作。
学生仔细观察、大胆发言、练习认真积极。
练习动作时认真,遵守纪律,能帮助同伴纠正错误动作。
学生练习队形
× × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇
× × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇
× × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇
× × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇
〇
▲
四小组进行:
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
5 分 19分
中 较强
第三部分:技术巩固、提高体能阶段
小游戏:
“运输垒球”。
方法:全班同学分成四小组进行比赛。前一名同学拿起沙包返回的同时,下一名同学就开始跑,依次进行,把沙包运回来,放进篮子里。最先完成的小组获胜。
1.教师:“要想学好体育技能,必须要有好的体能。”——引出小游戏。
2.说明游戏方法、规则、讲解示范。
1.认真听讲游戏方法、规则和要求;
2.学生分组进行游戏比赛。
3.教师进行简单总结后再进行一次游戏。
1.游戏时严格按照规则进行。
2.小组之间团结协作,互相配合。
3.要有不怕困难的精神。
1、学生排成四路纵队:
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇
◎ ◎ ◎ ◎
6分
较强
第四部分:恢复阶段
1.放松活动:
舞蹈:“大家一起来”
2.课堂小结、表扬鼓励
3.师生再见,收回器材。
1.教师领做放松舞。
2.引导学生回顾本节课的收获。
3.宣布下课。
1.听音乐随老师做放松舞蹈。
2.学生自己说出本
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