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小班夏季育儿知识
夏季暑期到临,为了使孩子能健康,快乐地度过夏季,希望大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识,以保证我们的孩子快乐的度过酷热的夏季。一、慎用蚊香
夏季蚊蝇多,家长为保护孩子常常点上一盘蚊香。但要注意,蚊香特别是低质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,焚烧时农药分布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年纪小,身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。
一、夏季食品注意事项
孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进少儿体内维生素D的合成,促进骨骼加快钙化,但血钙大批积淀于骨骼,会使经肠道汲取的钙质量相对不足,造成血钙降落,神经肌肉喜悦性增高。此时假如少儿从食品中摄取的钙质不足,或不可以实时增补钙质,极易致使低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌抖动、肢体抽搐,甚至大小便失禁等症状。所以,夏季要实时给少儿多吃些含钙丰富的食品。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。此外,蛋白质可促进钙的汲取,如豆制品、鸡蛋等;酷热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,可是此刻吃西瓜也要小心惹“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从表面看西瓜皮上的条纹黄绿不平均,从里面来看瓜瓤比较红,瓜子倒是白色的,并且吃起来没有甜味;冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食品在小肠内逗留的时间,影响孩子对食品中营养成分的汲取。
二、喝水并不是越多越好
人离不开水,但过度饮水却会中毒。大家知道,水约占体重的65%至70%,且在体内相对稳固。所以,在酷热的夏季,孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用。这样,能够有效地预防水中毒。
三、夏季不宜给孩子剃秃顶
许多的家长以为孩子夏季剃秃顶凉爽,却不知此法不利头部保健。夏季阳光强,孩子秃顶失掉了头发遮阳屏障。孩子皮肤防守功能不够完美,剃秃顶增添各样外伤碰伤头皮,进而增添各样细菌在头皮上的感染时机。假如细菌侵入孩子头发根部,损坏了毛囊,会影响头发的正常生长。所以,孩子夏季不宜剃秃顶。
四、饮食不宜过于平淡
夏季炎炎,家长怕孩子上火,常常只给孩子吃些平淡饮食,实质上这样做其实不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于平淡的饮食,会致使孩子出现营养阻碍。夏季宝宝的饮食,仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应当吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。
五、饮料不宜多喝
各样饮料,如汽水、果汁、可乐等,因为含有许多的糖分及电解质,宝宝过多摄取,会影响其食欲和消化功能,并且过多糖分也会使宝宝发胖,所以夏季少儿出汗许多时,最很多喝白开水,给其增补水分。
Whenyouareoldandgreyandfullofsleep,
Andnoddingbythefire,takedownthisbook,
Andslowlyread,anddreamofthesoftlook
Youreyeshadonce,andoftheirshadowsdeep;
Howmanylovedyourmomentsofgladgrace,
Andlovedyourbeautywithlovefalseortrue,
Butonemanlovedthepilgrimsoulinyou,
Andlovedthesorrowsofyourchangingface;
Andbendingdownbesidetheglowingbars,
Murmur,alittlesadly,howlovefled
Andpaceduponthemountainsoverhead
Andhidhisfaceamidacrowdofstars.
Thefurthestdistanceintheworld
Isnotbetweenlifeanddeath
ButwhenIstandinfrontofyou
Yetyoudontknowthat
Iloveyou.
Thefurthestdistanceintheworld
IsnotwhenIstandinfrontofyou
Yetyoucantseemylove
Butwhenundoubtedlyknowingthelovefromboth
Yetcannotbetogether.
Thefurthestdistanceintheworld
Isnotbeingapartwhilebeinginlove
ButwhenIplainlycannotresisttheyearning
Yetpretendingyouhaveneverbeeninmyheart.
Thefurthestdistanceintheworld
Isnotstrugglingagainstthetides
Butu
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