统编版高一语文练字指导 学案.docVIP

高一语文练字指导资料 书写坐姿要领 1、 座位： 座位适当，姿势自然易于正确，大致是以身体各部安置舒适，且易于书写为准。其要点如下： 座椅需正对桌面，不宜偏斜。座椅高度，约与膝同，坐时能两脚及地踏稳，不至于悬脚虚浮。 桌面高度，随人而定。太高太低皆不好。 桌椅之距离，以能挺直体干为度，所谓桌椅零距离即桌椅之距离为零，乃最理想者。 2 、姿势要领： 座位妥稳适当，身体各部位易得要领，运笔便能得心应手。详尽如下： 臀部平坐椅面。两脚张开与肩同宽，着地踏稳，上半身略为前倾。腰背伸直，稍向前俯，不 可弯曲。胸部挺起，距桌缘约五公分，若倚靠桌缘，便无活动之余地。腹部微缩。 左手按纸，稳定躯体。右手执笔，或枕腕、提腕、悬腕，各依执笔要领行之。 头部正而略为前俯，两眼正视，不宜偏斜。 此外，需放轻松、自然，全神贯注，然后完全发挥书写最大功能。 硬笔书法要领 写好硬笔楷书，主要抓好两方面即用笔和结字(间架结构),硬笔楷书的用笔主要是写好基 本笔画，另外要了解掌握一些常用的专业术语。下面分别简述之。 一、基本笔画书写要领 基本笔画书写要领用简单易记的口诀归纳为： “横上斜，竖挺直；撇捺出锋，点要快”。解 释如下： “横上斜”: 由于人们的视觉误差，横画一般要向右上方稍斜一点，这样容易得势。 “竖挺直”: 竖常为一字之脊梁，要使一个字立如松，书写时必须做到挺直，但要注意曲中 见直。竖有悬针、垂露之