天冷了，幼师最怕家长这样做.docVIP

天冷了，幼师最怕家长这样做...... 01 把孩子“捂”得严严实实 天冷了，许多家长会把孩子“里三层、外三层”包得严严实实的，要知道，头部和胸口是孩子的“散热中心”，这里用帽子或围巾捂住，孩子会因为过热而晕乎乎的，甚至可能因为体温失衡而生病。 俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒。”建议家长在给孩子挑选衣服时，一定要遵循方便、好活动、保暖三点原则，选择易穿脱、方便运动、吸汗透气性好的衣服，避开款式繁琐的衣服，保证孩子“三暖二凉”（后背暖、肚子暖、脚底暖和头凉、胸口凉）。 02 盲目给孩子进补 常言道：“今年冬令进补，明年三春打虎。”随着气温越来越低，除了给孩子增添衣物之外，不少家长开始在饮食上加强营养，帮助孩子抵御寒冷，提高身体免疫力。然而，由于缺乏科学的指导，部分家长在为孩子进补时走进了误区，如忽视均衡饮食，过度增加高脂肪、高热量食物等。这样给孩子进补非但对孩子的身体无益，有时还会起到反效果。 其实，平衡的膳食结构是保证身体健康的首要法则，通过观察孩子的饮食喜好，精心搭配食物，让碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水“各司其职”，建立均衡的饮食结构，孩子的身体才能保持健康。 03 门窗紧闭来保暖 寒冷的冬日里，很多家长都选择门窗紧闭，让室内维持温暖的状态，生怕开窗进来冷空气将孩子冻着。事实上，如果孩子长时间待在温暖封闭的房间，空气不流通，缺乏运动，体温的自我调节功能就会