《安全运动促健康》-四年级体育与健康上.docxVIP

《安全运动促健康》 教师： 班级：四年级 人数：30人 教学 内容 （一）运动好处多； （二）体育运动中的安全。 重难点 了解安全常识，遵守安全运动的方法。 教学 目标 （一）认知目标：知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识； （二）技能目标：知道并遵守安全运动的基本方法； （三）情感目标：愿意积极参加体育运动，促进身体健康。 课 的 结构 教学组织方式与组织措施 导入 部分 新课导入 1.教师：同学们，你和你的家人喜欢什么体育运动？请你上来将你喜欢的体育运动用动作表演一下，我们一起来猜一猜。 学生：一名学生上讲台做动作，其他同学们在下面猜。 2.教师：同学们喜欢的运动可真多，今天我们就一起来谈谈安全运动促健康 的话题。 学习 提高 部分 （一）体育运动好处多 1.教师：同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后都有哪些感受？身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。 学生：自由谈感受。 2.教师：请班上的体育明星们来谈谈体育运动的感受。 学生：班上的体育“明星”谈感受。 3.教师：在学校，同学们通过体育运动获得成功，还可以谈谈你的家人参加体育运动后都有什么变化？举个例子说一说。 学生：举例说明家人参加体育运动后的变化。 4.教师小结：同学们说了很多体育运动的好处，老师总结了一下，大致有以下几方面的好处。 （1）身体方面：体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一。体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息；能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。 （2）心理方面：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能调节生理和心理状态、恢复体力和精力；可以陶冶情操，保持健康的心态，提高自信心。 （3）社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。 教师：体育运动不仅能锻炼身体、增强体质，还能让人更自信，它的好处真多啊！ （二）体育运动中的隐患 1.教师：显示大屏幕，讲述学生在日常体育锻炼中出现的一些不安全现象，请学生分析原因，找答案，适时导入活动的主题。 学生：自由回答。 2.教师讲述：体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安全就会造成伤害，效果适得其反。可见运动安全是多么重要啊！ 3.教师：你们在平时运动（活动）中，看见或听说过因运动（活动）受到伤害的事情吗？ 学生：回答自己遇到的各种运动（活动）伤害。 4.教师：这些伤害是什么原因造成的呢？引导学生合作讨论，并且要求每小组说一说自己的理解。教师及时对学生 的回答给予肯定，根据学生讨论的结果对运动（活动）伤害进行归纳。 （1）运动服装不合适 （2）运动方式不合理； （3）运动习惯不良好； （4）运动场地不平整； （5）运动方法不正确； （6）运动器械部牢固。 5.那我要考考你，下面这些情况都属于哪种原因造成的运动伤害呢？ 学生：回答对应的运动伤害原因。 6.教师小结：这些情况都可能对我们身体造成伤害。运动中如果不注意安全会给我们带来不必要的伤害，所以，我们要注意运动的安全。 （三）运动安全小贴士 1.学生观看关于体育运动应该注意什么的小视频。 2.教师引导同学讨论运动时要注意什么，归纳运动安全注意事项（分为运动前、运动中和运动后）。 3.小组代表对本组讨论的情况进行研究归纳、发言。 4.结合学生发言，教师可引导学生得出以下结论： 运动前： （1）穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不戴发夹、不带钥匙等硬物。 （2）做好准备活动。 （3）在平坦、适合运动的场地运动。 （4）注意检查场地上的运动器械是否牢固安全。 教师讲解一下为什么要做准备活动。 运动中： 注意力要集中。 遵守运动规则。 掌握运动方法。 遵守课堂常规，不做危险的动作，不搞恶作剧，不在运动中吃东西。 运动后： （1）及时做放松整理活动。 （2）不能马上大量喝水、吃生冷食物。 （3）不能马上用凉水冲头和洗澡。 （4）不能立刻蹲着、坐着、或者躺着不动。 教师讲解一下运动后为什么不能马上喝大量的水。 5.教师小结：为了让大家牢记安全的运动方法，我们再简单地总结一下。 6.教师：下面我们一起来做几道判断题，检验一下我们对运动安全知识的了解和掌握情况。（教师列出4道问题） 学生：学生回答。 整理 部分 教师小结：生命在于运动，坚持体育运动，不仅