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中医养生与保健知识讲座第一页，共九十九页。王树庆个人简介教授、主任医师中医教研室主任、中医科主任山东省高层次优秀中医临床人才肿瘤与血液专业 学科带头人中西医结合临床硕士研究生导师“潍坊名中医”“潍坊名医”第二页，共九十九页。目 录第一部分 阴阳五行学说简介第二部分 防治与护理原则第三部分 养生与保健第三页，共九十九页。第一部分阴阳五行学说返回目录第四页，共九十九页。 古人认识自然和解释自然现象的一种世界观和方法论，引用于医学领域后，成为指导预防、诊断和治疗疾病的依据，成为中医学理论的一个重要组成部分。第五页，共九十九页。 不是神秘的玄学， 它是古人建立在观察事实基础上 具有科学内涵的理论。第六页，共九十九页。第一节 阴阳学说一、阴阳学说的主要内容阴阳学说认为：世界是在阴阳二气的作用下不断发展变化的。返回目录第七页，共九十九页。（一）阴阳的基本概念阴阳，是对自然界相关事物或现象对立双方属性的概括。返回目录返回本节第八页，共九十九页。（二） 阴阳的基本特征 阳 运动的 外向的 上升的 温热的 明亮的 无形的 兴奋的 阴 相对静止的内收的 下降的 寒凉的 晦暗的 有形的 抑制的 返回目录返回本节第九页，共九十九页。(三) 阴阳的属性特征1.阴阳的普遍性阴阳贯穿于一切事物之中，可运用于一切事物和现象的分类归纳。阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。返回目录返回本节第十页，共九十九页。2.阴阳的相关性阴阳所分析的事物或现象，必须是在同一范畴，同一层次，即相互关联的基础上。如：天与地，是对宇宙而言； 男与女，是对性别而言； 上与下，是对方位而言。返回目录返回本节第十一页，共九十九页。3.阴阳的相对性阴阳的属性是通过与自己的对立面比较而确定的阳 体表 上 左 外侧腰背 胸 六腑 心肺 阴 体内下右内侧胸腹腹五脏肝脾肾返回目录返回本节第十二页，共九十九页。4.阴阳的可分性阴阳的每一方还可以再分阴阳，以至无穷。阴中有阳，阳中有阴；阴中有阴，阳中有阳；阴阳之中再分阴阳。阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大，不可胜数，然其要一也。返回目录返回本节第十三页，共九十九页。阴阳的普遍性、相关性、相对性、可分性的特点，对揭示客观事物和现象的本质及其运动规律，具有普遍的指导意义。返回目录返回本节第十四页，共九十九页。（四） 阴阳之间的相互关系 阴阳之间的相互关系 阴阳的对立制约 阴阳的互根互用 阴阳的消长平衡 阴阳的相互转化返回目录返回本节第十五页，共九十九页。二、阴阳学说在中医学中的应用（一） 说明人与自然的统一性 人体的阴阳平衡是生命的根本，应与四时寒、热、温、凉的变化相适应。因此，人体与自然界的协调统一关系，是人体生存和健康的必备条件。 返回目录返回本节第十六页，共九十九页。（二）用阴阳归属人体组织结构阳 表 上 左 外侧腰背 背胸 六腑 心肺 阴 内下右内侧胸腹腰腹五脏肝脾肾返回目录返回本节第十七页，共九十九页。（三）用阴阳概括生理功能物质与功能的矛盾运动: 阳气（阳）——促进物质的新陈代谢 阴精（阴）——功能活动的物质基础人体正常的生命活动，就是阴阳保持协调平衡的结果。返回目录返回本节第十八页，共九十九页。（四）用阴阳说明病理变化实寒证虚热证虚寒证正常实热证返回目录返回本节第十九页，共九十九页。（五）用阴阳来指导疾病诊断疾病的发生、发展及其变化的根本机理在于阴阳失调，因此，只有分清阴阳，抓住疾病的本质，才能有效地指导临床辨证。返回目录返回本节第二十页，共九十九页。（六）用阴阳来指导疾病治疗1.确定治疗原则调整阴阳，补其不足，损其有余.返回目录返回本节第二十一页，共九十九页。2. 归纳药物性能（1）归纳药性: 将药物分为寒、热、温、凉四性，又称四气。 寒、凉属阴—— 一般寒性或凉性药物，能减轻或消除疾病的热象。 温、热属阳—— 一般温性或热性药物，能减轻或消除疾病的寒象。返回目录返回本节第二十二页，共九十九页。（2）分析五味：以药物之性纠正机体阴阳之偏五味 是指药物的辛、甘、酸、苦、咸五种滋味。 辛、甘属阳;酸、苦、咸属阴滋味不同，药效不同。返回目录返回本节第二十三页，共九十九页。第二节 五行学说 木、火、土、金、水这五类物质是自然界中最主要的五类物质，它们之间各有特性但又相互依存而不可分离，因此古人也就利用它们的特性及其相互关系来对自然界中一切事物进行归类和说明，原始的五行概念便被抽象发展成为了五行学说，成为了一种哲学概念，常常和阴阳学说一起，成为了古代用以认识和分析事物的一种思想方法和理论工具，并贯穿到古代各种学术之中。返回目录第二十四页，共九十九页。第二十五页，共九十九页。一、五行学说的主要内容五行学说的主要内容 五行学说的基本概念