初中部作息时间表(2015-2016).docx

郑州龙门实验学校初中部作息时间表 午别 项 目 起床、洗漱、整理内务 时 间 6：00～6：25 早 操 6：25～6：50 早 餐 6：50～7：20 早 读 7：20～8：00 第一节课 8：10～8：50 早晨 第二节课 9：00～9：40 大 课 间 9：40～10：10 第三节课 10：10～10：50 第四节课 11：00～11：40 午 餐 12﹕00～12﹕40 中午 午 自 习 12:40～13﹕30 第五节课 13﹕40～14﹕20 第六节课 14﹕30～15﹕10 大 课 间 15﹕10～15﹕40 下午 第七节课 15﹕40～16﹕20 第八节课 16﹕30～17﹕10 课外活动 17﹕10～18﹕00 晚 餐 18﹕00～18﹕40 晚 读 18：40～19：00 观看新闻 19﹕00～19﹕30 晚间 （住宿生） 第一节晚自习 19﹕40～20﹕20 第二节晚自习 20﹕30～21﹕10 熄 灯 21﹕40