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- 2023-01-14 发布于四川
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2019年第28期 SCIENCE FANS 教育教学5
力量练习在初中排球教学中的运用探讨
陆春雷
（江苏省南通市竹行中学，江苏 南通 226000）
在初中体育教学中，通过指导学生开展躯干支柱力量练习能提高学生的排球正面扣球能力。通过背桥练习
【摘 要】
能强化髋部肌肉力量，通过俯桥练习能让身体保持直线状态，通过侧
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