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会计学1
Maybe this will motivate you to work out. ?New research supports the idea that you don‘t need to spend hours at the gym everyday for your body to start feeling the positive effects of exercise. ?In fact, a single session on a stationary（固定的） bike can affect your very DNA. ?Okay, so your actual genetic code won‘t morph into that of Conan the Barbarian. （野蛮人柯南——movie） ?But exercise sets signals in motion almost instantly that determine which genes get turned on and off. ?These what-are-called epigenetic changes signal to the muscles to, well, tone up.?第1页/共5页
The study is in the journal Cell Metabolism. （《细胞代谢》）?Researchers recruited 14 men and women in their mid-20s who didn‘t usually exercise. ?After a short but intense spin on a bike, samples of their muscle tissue showed temporary, but big, changes in several types of epigenetic signals. 第2页/共5页
Further tests showed that some of the same effects could be achieved with a jolt of caffeine. ?Alas, black coffee can‘t provide all the benefits of your morning workout. ?But if you get to the nearest coffee shop by running, you‘re definitely starting out on the right foot. 第3页/共5页
主播：毛毛戴海外记者：陈丹忆 古丽加依娜儿特约记者：胡中玉 鸿迪孜嘉宾点评：高雅静 陈子莹再次鸣谢：CCTV NKTV 百度浏览器 谷歌浏览器 优酷视频网 八宿大饼鸡蛋 …………….第4页/共5页
感谢您的观看！第5页/共5页
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