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第 第 PAGE 3 页 共 4 页 时间管理 第一章 时间管理概述 一、时间管理的概念和意义 时间管理概念:在预定时间内把事情做好。 时间管理的对象不是“时间”,它是指面对时间而进行的“自管理者的管理”。 时间管理的意义:有限的时间做更多的有意义的事。时间就是效率、财富、荣誉、商机、生命。 二、时间管理的目的 将时间投入与你的目标相关的工作,达到“三效”,效果(期待结果)、效率(最小的代价获得的结果)、效能(最小的代价,最佳的结果) 三、浪费时间的原因 准备不足 无人指点 不分主次  第二章 时间管理的重要性 一、影响时间管理的几个因素 没有目标 沉迷幻想 犹豫不决 消极拖延 精力分散

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