户外拓展主题活动方案.docx

户外拓展主题活动方案 户外拓展主题活动方案 户外拓展主题活动方案 户外拓展主题活动方案 1 预算费用：每人 预算费用：每人 50 元(多退少补)包括：场地费+门票费+午 餐费+培训费 目的： 目的： 1、增强班级向心力和凝聚力; 1、增强班级向心力和凝聚力; 2、增进一班和五班同学的了解; 2、增进一班和五班同学的了解; 3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会; 3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松 的机会; 活动安排： 活动安排： 早上八点半在学校门口集合，乘坐 D1 线新庄下车，步行 早上八点半在学校门口集合，乘坐 D1 线新庄下车，步行 300 米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长 带路)，户外拓展活动方案。 九点半正式开始拓展训练： 九点半正式开始拓展训练： 附：执行方案 附：执行方案 08：50-09：30 开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿 08：50-09：30 开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿 烂：我们的团队我们的家 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发 现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 09：30-10：30 09：30-10：30 信任背摔 内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作背摔，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下 作背摔，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。 目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。 2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。 2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任， 那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗 力。 3、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。 3、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但 让人与人之间的信任迅速升值。 10：40-11：50 10：40-11：50 生死电 内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的电(绳)，上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为触电，牺牲的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的电 (绳)，上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括 衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为触电，牺牲的同志可以继续 前进，但每条生路却只能使用一次。 目的：1、培养团队合作精神增进沟通。 目的：1、培养团队合作精神增进沟通。 2、体现协同工作在解决问题的作用。 2、体现协同工作在解决问题的作用。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意：没有完美的个人，只有完美的团队! 寓意：没有完美的个人，只有完美的团队! 中午 中午 12：00-12：30 12：00-12：30 午餐 6 元标准餐 12：30-13：40 午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照 12：30-13：40 午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照 留念 下午 下午 13：40-14：30 13：40-14：30 互动游戏热身 14：40-15：50 14：40-15：50 挑战五分钟 内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由不倒森林、扭转乾坤、一圈到底、移动 GOLF、激情报数等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体， 内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合 作能力。游戏由不倒森林、扭转乾坤、一圈到底、移动 GOLF、 激情报数等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体， 展现团体的智慧。 16：00-17：00 16：00-17：00 求生墙 内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达 4 米的墙顶上。如果 内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具， 只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达 4 米的墙顶上。如果 有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕 业，也就是说有一个上不去则全体失败。 目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的 目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的 信念。 信念。 2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候! 2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家