小学体育人教三年级全一册第一章三至四年级体育教学概述新编版小学生体育健康知识课件.ppt

体育是关于身心发展的教 育，最终目的也就是为了让同学们能够健康 。. （身体和心灵都健康） 那同学们认为怎么样才算是一个健康的人呢？ 健康不仅指一个人没有疾病或虚弱的表现.，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。进一步通俗的讲就是身体健康、心理健康、社会适应良好的状态。. 探究活动一： 请同学想一想体育与健康的关系 一、体育锻炼可使人体健康发展 1、促使人体健康发展 2、可使人体功能得充分发展 二、体育锻炼可促使人的心理健康发展 　 1、培养良好的意志品质 2、调节人的情绪，提高人的精神 三、体育锻炼可提高人适应社会的能力 1、提高人体适应环境的能力. 2 、 促进社会交往和增进友谊 体育与健康是相互促进，相辅相成的关系。体育锻炼促进身体和心理健康，健康的体魄又可以让我们更好的参加体育锻炼。 既然体育与我们的健康关系这么密切，那么在体育运动中应该注意什么？ 探究活动二： 运用网络搜索体育运动前后的相关注意事项： 1.运动时的怎么样穿戴？（关键词：着装）. 2运动前要做准备活动吗？（关键词：准备活动） 3运动后可以立即洗澡吗？（关键词：洗澡）. 注意