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幼儿园中班体育课《趣玩呼啦圈》教案设计含反思
《纲要》提出,要树立正确的健康观念,并从幼儿身体健康和心理
健康两个层面概要阐述了健康观念的基本内涵。《指南》则明确指出“健
康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”,同时提出“发育良
好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和
基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。
《指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况”“动作
发展”“生活习惯和生活能力”三方面内容。
在“动作发展”包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标。
幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现,同时也与幼儿心理的
发展具有内在联系。幼儿期是身体动作发展的重要时期。幼儿身体动作
的发展是适应社会生活必备的基本能力。
从《指南》有关各年龄阶段幼儿身体素质发展的具体目标与教育建
议中,我们可以看到如下三方面的特点:
(1)幼儿身体素质的发展状况可以在生活中和不同的身体运动中
表现出来。例如,上下楼梯反映了幼儿平衡能力、协调能力和灵敏性的
发展状况,一定距离的行走在一定程度上反映了幼儿耐力发展情况;平衡
能力、协调能力和灵敏性可以在幼儿跑、跳、攀登、钻、爬、拍球等活
动中表现出来。
(2)各年龄段幼儿身体素质的发展目标可以通过多种身体运动体
现出来。例如,4~5岁幼儿平衡能力、协调能力和灵敏性可以通过成功
地走平衡板、匍匐爬行、助跑跨栏、自抛自接球或与他人玩追逐躲闪跑
游戏等活动体现出来。5~6岁幼儿的力量、耐力的发展目标可以通过双
1
手悬垂的时间、投掷沙包的距离、单脚连续跳跃的距离、快跑或连续行
走的距离等方面体现出来。
(3)实现幼儿身体素质发展目标的基本途径有两个:一是在日常生
活注意培养幼儿,如鼓励幼儿多走路、少坐车,自己上下楼梯或背包等;
二是通过开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动来发展幼儿
的身体素质,如开展走、跑、跳、投掷、攀登、钻、爬、悬垂、球类、
民族民间传统体育游戏活动等。
呼啦圈20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观,练
习活动占地不大,熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的
运动与发展,能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。花样
呼啦圈趣味性强,形式生动活泼,既能培养练习者灵敏、协调等身体素
质,又能陶冶情操、磨练意志,练习的时候身体各关节的运动幅度不超
出正常的生理活动范围,属自然性动作,非常适合幼儿练习。花样呼啦
圈不仅锻炼了幼儿的肌体、强健了身心,而且培养了团结合作的精神。
活动目标:
1、 锻炼幼儿的想象力,创造出呼啦圈更多的玩法。
2、 调动幼儿参与游戏的积极性,分组合作玩呼啦圈。
3、 体验参于游戏的乐趣。
4 、探索呼拉圈的多种玩法,培养幼儿动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿对周围事物的兴趣,以及积极探索的精神。
活动内容:
一、单人玩法
1、跳圈
2
把呼啦圈摆成一排、圆形、梯形等,幼儿可按顺序从第一个圈跳到
最后一个圈(可单脚或双脚)。
2、套圈
把椅子或物品放在地上,距离物品1米的距离画起止线,幼儿站在
线外投掷呼啦圈,比一比谁套得准,套得多。
3、推圈
幼儿用单手或双手推滚圈前进,也可借助铁钩推动呼啦圈前进。
二、集体玩法
1、钻山洞
请5个及以上小朋友手持呼啦圈蹲下,排成一个山洞,其他幼儿依
次从山洞钻过。
2、开火车
请全班幼儿把呼啦圈套在腰上,站成一纵队,后面的幼儿拉住前面
幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶
3、空中高低跳圈
5个以上小朋友排一字队蹲下,双手举起呼啦圈离地高度不超30cm,
高度不一。其他幼儿依次跳入呼啦圈内。
4 、穿圈
5名及以上幼儿手拉手站成一横排;最旁边的幼儿,将没有牵手的
那只胳膊打开伸直,老师将呼啦圈套在该幼儿的手臂上,该幼儿通过晃
动手臂呼啦圈从胳膊到头部再到另一只胳膊传递给旁边的幼儿,通过与
旁边的小朋友合作,手臂上下摆动完成呼啦圈的传递任务,呼啦圈在传
递的过程中,所有幼儿不能松手去抓呼啦圈,呼啦圈掉在地上则为失败,
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