- 0
- 0
- 约1.42千字
- 约 16页
- 2023-02-20 发布于云南
- 举报
第一课 青春的邀约悄悄变化的我
青春悄悄来
知识目标
1.了解青春期自我身体变化,悦纳青春期的生理变化。
2.认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑。
能力目标
1.全面认识青春期生理变化带来的影响。
2.认识身体变化的差异性,悦纳自己的生理变化。
3.能够用多种方法调控青春期的心理矛盾。
情感、态度与价值观
在认识青春期生理变化的基础上,悦纳自己的生理变化,通过调控心理矛盾,感受青春的美好,增强热爱生活的意识。
教学目标
一 、悦纳青春期的身体变化
活动一 探索成长之路
一、悦纳生理变化
“青春期的生理变化”
(一)悦纳生理变化
(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟
1、身体变化的三个表现?P3
一、悄悄变化的我
一、悦纳生理变化
2、青春期的生理变化带来的影响?
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾和困惑
二、直面矛盾心理
●认知能力得到发展
●自我意识不断增强
●情感世界愈加丰富
1.青春期的矛盾和困惑
想一想:
(1)你遇到过类似的问题吗?
(2)讨论产生这些问题的原因。
原因
青春期矛盾心理的表现
二、直面矛盾心理
(二)直面矛盾心理
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯弱
5、青春期矛盾心理有哪些表现 P6
一、悄悄变化的我
随着生理发育,一些变化使我们产生矛盾和困惑……
我不喜欢爸妈干涉我的事情!
但是,当遇到麻烦时,还是希望他们出现。
我有些话不愿意对别人讲了。
但是,我挺希望有人能理解我。
我很想让别人发现我的优点。
但是,在人前,我总是不敢展示自己……
烦恼
成长的契机
面对这些矛盾心理,我们可以怎么做?
对症下药——总结每个场景中的同学采用的什么方式?
情景一:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。放学后,我去操场和同学们一起打球,这让我忘记了烦恼。
情景二:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。
情景三:同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上,摔坏了。我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,避免了与同桌发生矛盾。
情景四:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。回到家之后,爸爸开导我说:“浓缩的才是精华!”爸爸的话太有意思了,我的心情一下子好了,以后我也用这句话来反驳嘲笑我的人。
集体生活
兴趣爱好
自我调节
求助他人
《青春寄语》
青春是蓝色的,
像深远的晴空,
像迷人的海洋。
深远辽阔,
富于幻想。
青春是绿色的,
像滴翠的青竹,
像坦荡的草原。
充满无限生机和活力。
青春是红色的,
像燃烧的火焰,
像初升的太阳。
朝气蓬勃,充满希望,
愿把光和温暖无私地奉献。
青春是白色的,
似雪似浪,
如云如月,白洁无瑕。
犹如一张白纸,
如写的文字,
爱画最新最美的图画。
青春是无色的。
像风变幻无穷,
像雾绚丽迷人。
放纵它,遗憾终生;
驾驭它,乘风破浪。
青春是彩色的,
拥有了它,便拥有了七彩人生。
青春是一首美丽的诗,
是一支动听的歌。
让我们真诚地把握住它,
让青春之花绽放四季
谢谢!
二、直面矛盾心理
4、如何应对青春期的矛盾心理?
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③通过培养兴趣爱好转移注意力;
④接纳和调适青春期的矛盾心理,自我调节。
原创力文档

文档评论(0)