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电子产品要用好
开始之前,我想问大家一个问题:
日常生活中,大家会用到哪些电子产品?每天使用多长时间?
Q:
电子产品
平板
电脑
手机
电话
手表
电视
电脑
学习机
游戏机
目 录
1
2
3
电子产品的危害
电子产品对我们的帮助
如何正确使用电子产品
电子产品对我们的帮助
1
利用腾讯课堂上网课、空中课堂补充知识、学英语、课外兴趣班等等。
跟不能见面的家人和朋友随时联系,方便大家沟通交流。
使用电子产品上网查信息,知识,使自己了解的更多。
让休闲生活更加丰富多彩
购物,闹钟,拍照等等。
学习
娱乐
日常生活
查询
沟通
电子产品的危害
2
电子产品和网络的危害
长时间使用微信聊天,语音通话,玩游戏,看视频,影响休息和学习时间。
网络上,视频中会有一些不好的行为被大家看到。因为我们年龄小,不能判断哪些是好的行为哪些是不好的行为,因此很容易学会一些不好的行为,影响成长。
有些坏人会利用网络来诈骗或散布不健康的内容,影响我们的身心健康。
损害身体健康
1.微波辐射:电子产品会发出微波辐射,微波温度很高,相当于把我们的大脑加热了,会对脑部神经造成损伤,引起头痛,记忆力减退,影响睡眠。
2.长期看屏幕,会损害视力。
影响学习
接收有害信息
看来电子产品的危害还真不少,那我们以后还用不用电子产品?
如何正确使用电子产品
3
使用电子产品进行学习,有用的沟通交流,做有意义的事情。
用对地方
合理使用
和爸爸妈妈一起制定每周或每日电子产品使用时间,及使用用途。严格按照规定来执行,同时接受爸爸妈妈监督。
规定使用时间
可以准备一副放蓝光眼镜。
每次使用时间不应过长,每半个小时要休息一下眼睛。
使用过程中保持良好的阅读姿势,可以按照写字要求:
一尺一拳一寸,不要有眯眼和歪头等不良习惯。
使用电子产品时保证有良好的阅读光线,晚上使用
最好有护眼灯。
使用时需注意:
课后任务:
制定一个合理使用电子产品计划表,并严格执行。
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