高中体育人教版高一全一册体育-体育与健康弹力绳健身操教案--张涛.docxVIP

体育与健康弹力绳健身操教案 执教老师：张涛学校：键为县第一中学 班级：高一 (7)班 人数：56人 执教老师：张涛 教学内容 弹力绳健身操 教学目标 认知目标：让学生明确本课目标，了解本课练习内容. 技能目标：掌握弹力绳操的基本理论、基本技术和基本技能。 情感目标：学生能积极主动参与练习，愉快的参加各项体育活动。 心理健康：体会与他人合作的乐趣，能够积极展现自我，增强学生的自信心。 教法与学法：探究教学法、示范法、 练习教学法 重点：培养学生的协调性、表现力、创造力 难点：达到健身、健心和增长知识的整体效益。 课 的 部 分 相应目标 教学内容 时间 次数 组织教法及教学措施 强度 开 始 部 分 培养学生的纪 律性和积极参 与学习的意识。 一、常规 1、体育委员整队报告 人数。 2、师生问好。 3、教师提出本节课教 学内容与要求。 4、安排见习生。 1 分 钟 1 组织： 整队集合：四列横队。 ?体委 △教师 要求： 1、快、静、齐 2、精神饱满、服装整齐 准 备 部 分 一、热身跑 整队慢跑300米 二、基本体操 1、头部运动2X8拍 2、扩胸运动4X8拍 3、体转运动4X8拍 4、上肢运动4X8拍 5、腹背运动4X8拍 6、正压腿 4X8拍 7、侧压腿 4X8拍 8、手腕踝关节运动 4X8拍 2分钟 3分钟 1 1 组织：成2路纵队沿球 场边道跑步。 ?? ?? 要求：