自我心理辅导工具表.docVIP

自我心理辅导工具表 序号 心理辅导流程 关键对话：了解个体低效行为背后的心理因素； 行动计划：制定改进方案 关键对话 A-1 按格式填写：目前你在日常工作中存在的一个重大困惑是什么？ 我最近感到烦躁和焦虑，因为项目阶段报告被客户批评，报告不知道怎么可以做的完美，我觉得我应该更胜任项目经理的工作。 A-2 这个困惑对你的影响是多少分？ 9分 A-3 关于这件事你期望的最理想的行为表现（1分的状态）是什么样的？ 轻松胜任这一工作，项目得到内部（领导同事）和外部（客户）的认可 A-4 是什么阻碍了你达到理想状态？（你的担忧是什么？） 能力和经验都存在欠缺，包括项目管理的经验，以及与客户沟通的能力 A