运动员身体机能的生物化学评定幻灯片.pptVIP

运动生物化学 泰山医学院运动人体科学系 主讲 刘海斌;第十二章 运动员身体机能的生化评定 随着科学技术和竞技体育的迅速提 高，运动训练的科学化越来越受到重视。 运用科学的理论、科学的方法和先进的技 术指导控制运动训练，才能更有效地挖掘 人体的运动潜力，提高竞技能力。 ; 运动时人体内的一系列生物化 学变化是机体对所承受运动负荷的 客观反映，通过这些化学变化，可 以正确反映机体对运动训练的应激 能力。负荷过大，不仅不能提高运 动能力，反而损害身体健康；负荷 太小，运动能力提高不明显。 ; 因此，在运动训练中不断对运动 员进行机能评定，科学地进行监督， 是科学训练的重要内容，对正确地控 制训练负荷、挖掘运动员的最大运动 潜力，更有效地提高竞技能力以及防 止过度疲劳和运动损伤的发生，均有 十分重要的意义。 ;一、生物化学评定的实际意义 人体机能的生物化学评定，是建立在运动生物化学原理基础上，运用生物化学技术从分子水平揭示运动对机体的影响，具有准确、灵敏、针对性强等优点，已经逐步成为制定训练方法、掌握适宜的训练负荷、评定训练效果的重要手段，并取得了良好的效益。;（二）科学控制运动负荷的重要环节 运动负荷是运动员在训练中所承受或完成的身体负荷量，它是运动训练中最为重要的环节之一。运用生化指标来观察运动员对运动负荷的反映，科学地控制