阳光成长幸福生活心理健康手抄报.docxVIP

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一年一班 办公资源 生活如歌,每一天,都是 跳的音符;生活如,每一日,都是多彩的行。生活如生活在微笑中。保持的心很重要。如果你成天愁眉苦,不影响身心健康,会使学效率下降,甚至使人也受到你坏情的影响,所以我要快起来!  心与音乐 人最早享受的音便是自然界美听的自然声响。淅淅的雨声、吹林出的沙沙声、叮的泉水声、千回百的声??因而先人有“以自然之声养自然之道”的名言。听音,无代的是古典的,只需溶于音的大海之中,我就能够心、息、人静、放松、想,在养身心的同,便可祛病身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。坏情的影响,所以我要快起来! 心理健康小知 1识、认识自己,接自己、肯定自己。 2、自己的生活。 3、有一个大的梦想,立明确的生活目。 4、学会自我控制,战胜惑,活在中间。 5、学会舒舒解怒、低沉、郁、倦的情。 6、自己要常鼓励增自信心。 7、成立优秀的人关系。 8、注意身体,展生机活力。 9、学会思考,养成极取的学生活度。 10、化自己的心灵,追求平和的心境。 一年一班 办公资源

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