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小学五年级体育教案详案 五年级体育课程教案设计 一、课程上课内容 本次体育课程旨在帮助学生：了解立定跳远、投掷铅球、短距短跑比赛、简单篮球动作、拉伸活动等基本体育技能的相关知识，学会基础的运动技能，养成良好的运动环境与习惯，并利用逸乐学院体育场、室外操场等能够开展体育活动，以及增强体育运动对学校以及家庭成员有好处; 二、教学目標 1、了解立定跳远、投掷铅球、短距短跑比赛、简单篮球动作、拉伸活动等基本体育技能，合理利用场地安排体育活动； 2、利用体育课可以陶冶情操，减轻学生的学习压力，同时培养孩子的集体意识，培养友谊，增强信心； 3、在规定时间内利用体育锻炼，可以增强健康，提高机体对寒暑的适应能力； 4、帮助学生培养礼仪。 三、教学内容 1、立定跳远: 先向学生讲解立定跳远的基本动作及要点，如正确安排双脚、双手等，调整面部表情，加强肢体联动，主要使用兴奋体育音乐鼓励学生，向学生介绍立定跳远的运动方法，使学生了解比赛的过程，并练习实施比赛； 2、投掷铅球: 首先教师示范铅球投掷的基本动作，向学生传授规则，如身体的均衡，腿部的左右变换，让学生模仿教师示范体征。逐渐加大练习力度，教师提醒学生保持相对稳定动作，加以规范投掷，可以扩大投掷距离； 3、短距短跑: 让学生了解短距短跑比赛的运动方式，认真听取教师的说明，养成良好的赛跑态度。练习不断的起跑动作，调整身体节奏，控制跑步的冲力和节奏，提高单圈跑100米的成绩，为最终比赛运动做准备； 4、简单篮球动作： 主要给学生讲授常见的篮球运动，教会学生如何正确把握篮框、抛投球、持球、运球等动作及技巧，一定要把握其中节奏，注重形位，了解基本技巧，加强训练； 5、拉伸活动： 先开展柔韧性和力量的发展，将学生集中起来，指导学生进行基本的拉伸动作，如用手握住脚踝，放松颈部等，让学生感受拉伸对身体的好处，让肌肉更加柔软，并进行一些延伸动作，能够有效的放松肌肉。 四、教学方法 1、讲评法：教师向学生进行全面、深入的课程内容讲解，运用配套课件和影片等方式，让学生充分了解课程内容； 2、实践操练法：在课堂上，教师通过实践操练除了可以实践基本体育技能外，更可以加强学生健康素质以及体质指标提高； 3、游戏法：为了使学生在学体育知识的同时更有效的掌握技术技巧，可以进行各种游戏比赛，利用游戏的方式激发学生的学习兴趣和技能； 4、讨论法：在运动技能实践之后，教师可以采用讨论法让学生分享自己体会，同时可以让学生把他们自己经历过的有趣故事分享给大家，让运动具有更多的趣味性。 五、本节体育课所使用的教具及场地 1、课堂教具： 体育音乐CD、体育场地的跳绳等； 2、实践教具： 铅球、篮球、短跑用的圈数等； 3、场地： 逸乐学院体育场、室外操场等能够开展体育活动的场地。