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七个小动作助长寿-来源：老年教育·老年大学（第2018010期）-山东老年大学、中国老年大学协会.pdfVIP

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  • 2023-03-12 发布于四川
  • 山东老年大学、中国老年大学协会
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七个小动作助长寿-来源：老年教育·老年大学（第2018010期）-山东老年大学、中国老年大学协会.pdf

    生活与健康 脑血栓 动作一：常搓、揉、刮鼻子 鼻子是人体的 的救命时间点 呼吸通道，是脏腑与外界相连的门户。常按摩揉 一旦有人发生半身不遂、突 搓鼻子，能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润 失语等问题，身边亲友要以最 然 生养、预防感冒。 度将其送医院，如果能在发病快速 先将两只手的大拇指相互摩擦生热后，再放 的4个半小时之

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