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疫情上网课自律的作文 随着新型冠状病毒疾病（COVID-19）全球流行，中国政府采取了多项措施，如实施严格的社交隔离措施以减轻病毒的蔓延，市民日常生活和工作受到了很大的影响。来自不同行业的职场人士和学生现在面临着自我隔离的挑战。 呼吁职场人士和学生保持自律，要拥有负责任的心态和行为，让我们共同努力维护社会的安全。为了减轻疫情的影响，应该多多利用网络资源和学习平台，比如上书院课程、网上课程等，秉持规律、节制、坚持、中庸等思想，建立良好的学习习惯和自律，保障自身学习进度与效果。 具体建议如下： 首先，灵活安排自己的时间，制定详细的计划，避免把时间浪费在有限的空闲时间里，督促自己有计划地学习，通过实施时间管理，积极发挥每一分钟的效率，加快学习进度。 其次，全身心投入，把学习当作当下最重要的事情来对待，心无旁骛，全身心认真完成课程。一定要把学习当成一种责任而不是一种义务，在学习过程中带着一股热情，激情满满，认真对待每一节课程。 第三，定期进行小测。要求学生定期进行小测，有利于检测学习成果，及早发现学习的缺陷，及时修正，针对不清楚的知识，可以查阅资料、提出问题，进行总结和复习，确保学习深入而全面。 第四，培养社交习惯。勤沟通，有利于共同交流讨论，提高学习的时候，也可以减少孤独感，给自己带来欢乐和动力。 最后，要主动分享学习感悟，在家里总结学习所得，定期和家人朋友分享学习心得，回顾自己的学习成就，不断提升自身的学习体验。 职场人士和学生要积极正确对待和使用网络资源和学习平台，自觉执行社会秩序，遵守法律法规，健康参与网络活动，尊重他人隐私并维护自身安全，让网上学习有章可循，提高网上课堂教学质量，维护国家的公共安全利益，共同促进中国健康而安全的发展。