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《个人成长与心理学》教学大纲 课程编号：0105029 课程总学时/学分：20/1 课程类别： 通识教育选修课 一、教学目的和任务 萨提亚模式（Satir Model)，也称萨提亚家庭治疗模式，近年来在我国逐渐得到普及和推广，特别是萨提亚模式心灵成长部分，已成为我国应用心理学界的重要分支，应用广泛。目前，在我省高校也备受重视，有的高校已经或者正在准备开展萨提亚模式课堂教学，以帮助大学生身心健康成长。 本课程以萨提亚模式为主要理论和技术工具，通过讲授萨提亚的冰山理论和五种沟通模式（指责、讨好、超理智、打岔、一致性），帮助大学生发现自己内在的生命资源，发现自我心灵成长的能力和动力，提升自我价值，为自己的人生规划做出更好的选择。帮助大学生搞好情绪管理，解决挤压在生命中的负向情绪，让生命充满活力，对工作学习和生活充满热情。帮助大学生平衡工作、学习和生活中的各种角色，学习一致性沟通，建立正向的、支持性的、让人愉悦的人际关系，从中获得快乐和成功。 二、教学基本要求 通过本课程的教学，让学生认识到家庭模式对一个人的影响， 清楚自己都受到了家庭的哪些影响，应该做出怎样的改变。理解问题本身不是问题，如何应对才是问题。认识到自我价值的重要性，理解自我价值与自尊的关系。掌握冰山理论，能探索自己的内在冰山，理解自我，培养自己的高自尊，增强高自我价值感。了解萨提亚模式四种不良的生存应对方式及理想的一致性沟通