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《家庭如何培养孩子的情商》个人简介黄小莲:浙江大学教育学博士,杭州师范大学教育学院教授,浙江省151人才工程第三层次培养对象,杭州市131人才工程第二层次培养对象,杭州师范大学学科带头人。主持国家课题1项,完成省市厅课题研究10项,在《学前教育研究》、《学前教育》、《早期教育》、《教育发展研究》、《教师教育研究》、《课程教材教法》发表论文40多篇。多项成果获奖,其中1项获浙江省第四届基础教育教学成果一等奖。 对话: 各位家长每天接孩子回家问的第一句话是什么? 神童2.神童三位神童留给我们的启示是什么?3.近日,各大媒体都在转载一篇《11岁小学生3年花 6万学情商》的新闻,您觉得有必要吗? 对话: 一个人如果不具备情感能力,缺乏自我意识,不能处理悲伤情绪,没有同理心,不知道怎样跟人和谐相处,即使再聪明,也不会有大的发展。 ——丹尼尔·戈尔曼哈佛大学心理学教授讲座提纲情商是什么 家庭如何培养孩子的情商孩子的情商如何测试一、情商是什么1.什么是情商 情商即情绪智力(EQ),是Emotional Quotient的缩写,是针对“IQ(智商)”提出的。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的能力。 最新的研究显示,一个人的成功,只有20%归诸智商的高低,80%则取决于情商。2.情商的五大要素(1)自我意识:知道自己当下的情感情绪及其缘由(2)自我调节:即使碰到了困难,也能控制自己的情绪(3)自我激励:面对挫折能坚持努力(4)同理心:能体会他人的情感及立场(5)社交技能:可以倾听和欣赏他人读懂他人的情绪 培养社会交往能力二、家庭如何培养孩子的情商认识自己 的情绪(一)帮助孩子驾驭好自己的情绪1.帮助孩子悦纳自己——认识自己,了解自己的情绪(1)体察自己的情绪(2)认识自己的优缺点案例:我儿子从小就很优秀,学习成绩从小学到高中一直是第一名,高考时考进了他理想的大学,我们都为儿子感到骄傲。到了大学以后他的成绩又是年年第一,读研究生被学校推荐到英国一流大学深造。可是,儿子就在那里出事了。 到了英国,他的成绩一直在二十多名徘徊,毕竟那是世界一流的大学,都是各国最优秀的学生,他想得第一有多难啊,他给自己的压力太大了,有一天,突然就崩溃了。只好中断学业回来住院。现在什么也做不了了,一切都完了。我心好痛,不清楚问题出在哪里?(一)帮助孩子驾驭好自己的情绪2.帮助孩子学会情绪的自我管理——做自己情绪的主人(1)哭是孩子情绪宣泄的一条重要渠道(2)转移也是孩子宣泄情绪的良好途径(3)倾诉是一种处理孩子情绪的好方法案例:为什么一定要成功?为什么一定要优秀?为什么一定要有钱? 黄远远,从小喜爱体育、唱歌,还喜欢吹长笛和玩打击乐。中学时出访过新加坡、韩国、澳大利亚和新西兰。从小到大,女儿都没让黄侃操过心,学习优秀,兴趣广泛,生活能力也强。留学的事情也是她自己决定的,自己找的学校,还申请到奖学金,自己办签证,买机票。 2009年2月8日,在荷兰阿姆斯特丹大学自杀。(二)帮助孩子读懂他人的情绪 1、4、6失分;2、3、5得分(二)帮助孩子读懂他人的情绪1.察言观色——了解他人情绪(1)学会观察(2)学会倾听(二)帮助孩子读懂他人的情绪2.同理心培养——知己知彼(1)通过移情培养孩子的同理心(2)培养孩子的宽容之心(三)培养孩子的社会交往能力 案例一:双休日,吴先生的儿子民民正坐在客厅的沙发上看电视。忽然,门铃响了,吴先生的几个同事未家拜访。吴先生过去接待他们,并让民民给叔叔阿姨让出位置。可民民坐在沙发上一动不动,还没好气地说:“你们去别的屋吧,我要看电视。”吴先生尴尬地笑着,用眼瞪瞪民民,意在让其尽快离开。可万万没有想到,民民竟大声嚷道:‘‘你瞪什么眼,我看我的电视,又不影响你们!”同事们只好快快离去。 案例二:张女士带着儿子小华去赴宴,临行前,张女士就嘱咐小华一定要懂礼貌。可是儿子根本就没有把妈妈的话放在心上。开始,小华还规矩地坐在位于上。谁知,几个莱刚上桌,小华就急不可耐地伸出筷子吃了个遍,最后,小华挑出自己最喜欢的菜放在跟前,旁若无人地吃起来。大家饭没吃完,已经饱腹的他便大声喊道:“我吃饱了,我想回家。”搞得张女士无地自容。(三)培养孩子的社会交往能力1.积极鼓励孩子参与集体活动2.教孩子协调人际关系的技巧举例:怎样让孩子获得自己想玩的玩具?3.教给孩子基本的社交礼仪三、孩子的情商如何测试 在测试之前,请你务必认真阅读如下指示: 填写测量表时,请依据孩子最近4十周的行为做准则。 当回答每个问题时,只需考虑您自我观察的印象,无需顾虑整个问卷的回答是否一致。 试着诚实、快速地回答每个问题,请避免只选择接近中度的回答* 请在下列“常常、偶尔、很少”后的空格中,确切填选能描述您孩子最近4—6周以来这些行为的频繁度。三、孩子的情商如何测试 填写测量表时,请
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