初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类脚背外侧运球.docxVIP

足球一脚背外侧运球课时计划初2023级4班 内容 .脚背外侧运球技术 .课课练：开火车 重点 重点：脚背外侧运球 难点 难点：膝微屈，脚背微内扣 教学 目标 1、使学生了解体育运动在日常生活中无处不在。 2、强调脚背外侧运球技术中的支撑腿位置、运球脚形及推拨用力。 3、培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识。 教学 步骤 课的 内容 组织教学及方法 时 间 二次 备课 教师 学生 开始 部分 组织班级 课堂队形 宣布本次课的内容 与目标(明星引入) 排好队列，听指令 21 热身 部分 1、游戏： 旋风跑 .讲解游戏的方 法 .组织游戏 .认真听讲 .积极参与 5， 基 本 部 分 主 教 材 脚背外侧 运球技术 动作要领： 跑动时身 体放松前 倾，重心 低，步幅 小，运球脚 提起，脚尖 下垂向内 扣，用脚背 外侧推拨 球。 重点：脚 背外侧运 球 难点：膝 微屈，脚背 微内扣 1、教师讲解示范 提出问题： (1)运球支撑脚 的位置在哪？ (2)运球脚型怎 样？ (3)怎样发力？ 2、组织学生进行 练习 1、养探索精神、技术应 用能力 2、身体协调能力； 3、评价能力、 4、表现能力。 101 教学 课的 组织教学及方法 时 二次  步骤 内容 教师 学生 间 备课 基 本 部 分 主 教 材 脚背外侧 运球练习、 带球绕杆 练习 集中提问学生动 作要领（用自己的 语言回答） 3、教师示范、总 结（1）运球时自 然向前跑动⑵ 支撑脚站在足球 的侧后方（3）运 球脚抬起，膝微 屈，脚背微内扣 5、用脚背外侧推拨足球 向前运动。 6、学生再结合所学进行 练习 7、学生展示（各种运球 方式及动作）相互模仿 101 课 课 练 开火车： 将学生分为 4组，成纵队 蹲下，后边同 学手扶前边 同学的双肩， 以小组为单 位，同时迈脚 前进.场地 15M,设起点 和终点，先到 的小组获胜。 1、教师讲解示范 2、鼓励学生认真 参与游戏 1、学生认真听教师讲解 2、认真观察示范 3、认真练习 4、遵守比赛规则 105 结束 部分 1.进行放松 活动 教师指导学生小 结、答疑；布置下 课作业。 做好放松操，学生能积极 进行放松。 要求：完全放松调整呼吸 31 器材 足球36个、标志杆10个、软 排4个 预计 负荷 平均心率： 80 次/分 练习密度：30 % 课后 小结