原创力文档 地震疏散演练 火灾疏散演练 防踩踏疏散演练 为什么学校每年都要进行这些演练？ 生命如此宝贵，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变化，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能。 有人说：“健康是1，其他所有东西，譬如事业、金钱、家庭、婚姻等都是0，有了前面的1，后面的0才有价值，才越多越好。如果没有前面的1，后面的东西再多也是0。” 说一说 ◎图中同学的讨论涉及生命的哪些方面？ ◎结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面？ (1)涉及生命的安全、健康养生方面，理想信念等，我认为它们都是生命的基础。 (2)要注意养成健康生活方式，掌握一些基本自救自护方法，还要丰富精神生活。 小伟夜晚不睡觉，看足球比赛，聊天导致第二天跑步时栽倒在地，这是对生命不负责任的表现。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 探究与分享 结合你自己的经验，说说你的看法和建议。 不健康的生活方式会带来哪些危害？ 你还知道哪些不健康的生活方式？ 不健康的生活方式会带来哪些危害？ （1）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 （一）守护生命首先要关注自己的身体。 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 （2）我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。 （3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 关心身体的状况 小调查： 1、你每天早晨都吃早餐吗？ 2、你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历？ 3、你是否食用过“三无”食品或者碳酸饮料呢？ 4、你的体重是否过轻或过重呢？ 健康的生活方式 海伦·凯勒19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。 我们要关注自己的内在感受。成长中的我们，要珍视自己的肉体生命。 1982年12月4日，尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。年仅31岁他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。 1、心情不好时，听听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等； 2、不要封闭自己，找朋友一起玩、谈谈心； 3、遇到想不通和不能解决的事，寻求师长的帮助，向他人倾诉； 4、培养良好的兴趣爱好，多运动多看书； 5、树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。 当火灾发生时__________________________ 当地震发生时__________________________ 当交通事故发生时______________________ 当发生拥挤踩踏时______________________ 遭遇洪水时____________________________ 遭遇电梯事故时___________________ 合作探究 增强安全意识、自护意识 提高安全防范能力 火灾自救一 受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去。 穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。 火灾自救二 室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。 若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。 (1)熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离； (2)通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通； (3)听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离； (4)发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物； (5)自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气； (6)直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关； (7)保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生； (8)烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入； (9)火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗； (10)无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境。 面对灾难，我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范的能力，掌握一些最基本的自救自护方法。 牢记火灾逃生自救十条 地震发生时千万不要惊慌乱跑，要就近躲避，在室内应选择容易形成三角空间的地点避震，如墙根、墙角、坚固家具附近等处
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