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第五部分 药 物 排 毒 与 食 品 排 毒 第三十一页，共七十七页。 1、药物性强烈刺激排毒法 例如：大黄、番泻叶等。 2、保健食品温和润通排毒法 例如：芦荟、膳食纤维、甲壳素等。 第三十二页，共七十七页。 大黄 大黄素通过对肠道粘膜的强烈 刺激和保留大量水分，促进肠 蠕动而强烈泻下。 大黄属于药物，具有强烈副作用——结肠 黑变病，所以应在医生指导下服用！ 第三十三页，共七十七页。 芦荟 芦荟是食品，在欧美国家与蔬菜同列； 芦荟具有优异的润肠通便功能； 芦荟还能分解肝脏毒素和清理血管； 芦荟是公认的最佳植物护肤品。 中华人民共和国卫生部 2008年12号公告正式 宣布芦荟为新资源食品！  第三十四页，共七十七页。 膳食纤维 膳食纤维是人体消化系统的“绿色清道夫”； 它还能增强肠道内有益菌的繁殖，增强肠动力，增 强人体自身的排便能力。 膳食纤维还可以预防心脑血管疾病和糖尿病。 第三十五页，共七十七页。 甲壳素 甲壳素被称为“人体毒素的吸尘器”，它对重金属和 脂肪有特殊的吸附能力。 1克甲壳素能够吸附10-12克各种毒素！ 第三十六页，共七十七页。 第六部分