专业技术人员的常见心理问题和成因.pptVIP

点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 如何应对周末综合症？ 学会进行积极的心理暗示，多使用正面词语，少使用负面词语进行消极心理暗示。 第三十一页，共四十六页。 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 如何应对周末综合症？ 我们要避免消极的心理暗示，学会使用积极的心理暗示，这就要求我们不断地告诉自己，你是优秀的！你是好的！你可以的！你是成功的！你是可爱的！你是受人喜欢的！你是被人尊重的！如此不断地暗示自己。那么你就真的会变成这样的人，因此我们不要小看暗示的力量。 第三十二页，共四十六页。 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 如何应对周末综合症？ 要学会活在当下，享受当下的时光，让每一个时刻对自己来说都具有意义，而不是活在过去的不如意或将来的不确定中，前者容易造成抑郁，后者带来的多是焦虑不安。 第三十三页，共四十六页。 专业技术人员 常见心理问题和成因 （上） 杨智辉 北京林业大学心理系副教授 第一页，共四十六页。 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 目录 第二页，共四十六页。 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 一、哪些是专业技术人员 第三页，共四十六页。 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 （一）专业技术人员的界定 专业技术人员 专业技术人员 专业技术 管理人员