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体育教案
教材 一、 中学生广播操 二、素质练习
教认知目标
教
认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。
学
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
目
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
标
教学
教学 时
练习
过程
内容
间
次数
一
一、体育委员整队,报告人数。
10`
一、队列如图示
4*8
常规
二、师生相互问好。
×××××××
二
三、老师宣布本课主要内容和
×××××××
各关
任务。
〇〇〇〇〇〇〇
节活
1、“∞”字形走
〇〇〇〇〇〇〇
动
2、徒手操:
▲
(1) 肩部运动
要求:注意力集中,活动充
(2) 扩胸运动
分
(3) 体侧运动
1、“∞”字形走 如图(二)
准
(4) 体转运动
××××0000
备
(5) 全身运动
××××0000
部
(6) 活动膝、踝、腕关
××××0000
分
节
××××0000
一广播
一、预备节
一、学生成四列队形
操
二、热身运动
二、认真看示范
基
三、上肢运动
三、跟老师一起做
本
四、胸部运动
四、自己练习
部
五、全身运动
五、集体练习
分
六、踢腿运动
要求:动作到位。
七、跑跳运动
八、整理运动
广播操二
素质
基本部分
教 法 : 1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。 2.学生练习:
徒手模仿练习
完整动作练习3.纠正错误动作。二 1 讲解要求和内容
2 组织学生练习内容{跳绳}
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?
二、学生用自备绳。 三、30`跳绳两次中间休
息 2`
要求:原队形,认真练习。
一一、领做放松操5`
一
一、领做放松操
5`
一、随教师做充分放松
整理
二、本课总结讲评
二、1 学生分组小结自我评
放松
1.学生自我评估学习情况
估。
二
2.教师总结
2 集中汇报。
小结
3.布置收还器材
三、师生再见
3 男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
×
×
×
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0 0 0 0
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×
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×
×
×
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二、要求:
放松、调整呼吸
班级
实
施 日期
情况记载
好多同学动作都忘了。
预计 练习 平均
负荷 密度 35 % 心率 142 次/分场 录音机一台
地
器材
体育教案
教材 1、障碍跑; 2、接力游戏
教 认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
学 技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过 目 一定高度的水平障碍。
标 情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学 教学
教 师 活 动
时 练习
过程内容
过程
内容
间
次数
一
一、体育委员整队,报告人数。
10`
一、队列如图示
4*8
常规
二、师生相互问好。
×××××××
二
三、老师宣布本课主要内容和
×××××××
队
任务。
〇〇〇〇〇〇〇
列
四、
〇〇〇〇〇〇〇
队
教师讲解队列、队形练习的内
▲
准
形
容和要求。并口令指挥。
1、 稍息、立正、看齐、报数等。
2、 二列横队——四列横队—
—还原
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走 如图(二)
××××0000
备部
分
要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
××××0000
××××0000
××××0000
一障碍
一、障碍跑练习
练习要求:
基
跑
1、 教师讲解要求
1、 学生认真听讲
2、 尊守规则
本
3、 积极练习
部
分
二
一、教师讲解练习要求。
20
学生练习图:
素质
二、组织学生练习
四、参与练习并巡回指导。
10
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下
(跳绳。小推车)
认真完成练习任务。
(跳绳 50/3、小推车 10 米/3)
基本部分
一一、领做放松操5`
一
一、领做放松操
5`
一、随教师做充分放松
整理
二、本课总结讲评
二、1 学生分组小结自我评
放松
1.学生自我评估学习情况
估。
二
2.教师总结
2 集中汇报。
小结
3.布置收还器材三、师生再见
3 男生第一组归还器材三、师生再见
一、组织:如图
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×
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二、要求:
放松、调整呼吸
班级
实
施 日期
情况记载
学生认真练习。
预计 练习 平均
负荷 密度 35 %心率 140 次/分场 垫子八块
地
器材
体育课教案
教材 一、 中学生广播操 [复习] 二
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