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《我的人生我做主——中学生职业生涯规划》教学设计 教材分析 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中提到高中年级主要内容包括“进行升学就业的选择和准备”，让学生具备升学就业的选择的能力需要从科学决策入手,引导学生掌握生涯决策的方法、树立生涯自主的意识。 教学目标 （一）知识与技能 1.了解自己现有的决策风格，认识到自己决策风格的优势和局限。 2.掌握“决策平衡单”的方法，使用“决策平衡单”初步做出文理分科的决策。 （二）过程与方法 本节活动课包含引入、活动体验、总结升华三个部分。觉察自身决策风格类型、学习决策平衡单法、对比总结不同决策方式的优劣。 （三）情感、态度与价值观 培养独立自主的意识。 教学重点：明确人生目标和努力方向 教学难点：生涯规划意识的培养 教学过程： 故事导入：马和驴子 　 在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。” 　　同学们听了这个故事你有什么感想？要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗？还是像驴子一样，漫无目标，过一天算一天呢？我相信所有的同学都会毫不犹豫地选择像马一样树立长远的目标。对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。 今天，我们就来关注一个话题：我的人生我做主------中学生职业生涯规划(多媒体显示课题) 二、什么是中学生职业生涯规划 所谓中学生职业生涯规划就是让中学生今早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。 (设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。) 三、为什么要进行职业生涯规划 中学生面临着人生第一次抉择：升学还是就业。近年来，高考竞争日益激烈。严峻的形势使学生生面临发展方向的重大选择：升学还是就业?如果就业，从事哪种职业?这是每个毕业生都必须考虑的问题。由于缺乏专业的指导，大家在升学及专业选择上存在着较大的盲目性，大学生也同样如此。据调查，高考生对所选专业与学校仅有2.1％非常了解，大学生有57.8%对自己的专业不满意，甚至毕业时有一半的学生感到迷茫、没有目标。迷茫、困惑带来无尽烦恼，为了避免走弯路，规划要趁早，所以，初中生做好职业生涯规划显得非常必要。 怎样进行职业生涯规划 1.认识自我。常言道“知人者智，自知者明”。这些无不在告诉我们认识自己的重要性。而在生涯规划中，我们需要认识到自己的兴趣、爱好、性格和价值观，并根据这些确立自己的职业目标，树立“学习是为了实现自己的职业理想”的理念，并在长期的学习、实践中不断提升实现自己职业目标所需要的知识、技能和综合素质。　　2.认识职业。中学生职业生涯规划是在中学生与职业中间建立一座桥梁，那么在认识你自己后，可以通过多种方式认识职业，比如对职业人进行访谈，或是在网络上搜集相关信息还可以到企业进行实地考察等。通过探索和体验，亲身感受自己是不是真正喜欢并适合这样的职业，并在探索和体验的过程中锻炼自己查找资讯的能力、分析问题解决问题的能力、与人交往的能力、与人合作的能力以及适应社会的能力。　　3.认识教育与职业的关系。中学阶段是人生的黄金时期，各方面还未定型，有极大的可塑性，因此要有意识地去接受专业的指导，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我该怎样选择等问题。认识如何将现在的学习与将来的职业发展联系起来，并根据自己的职业目标选择合适的学校或机构接受教育。　　五、职业生涯规划应遵循的原则 1.择己所爱（喜欢的行业、工作） 2.择己所长（擅长） 3.择己所利（选择有利于自己成长进步的） 4.择世所需（按社会的需求确定自己的奋斗目标） 六、设计“职业生涯规划”五步法 1.我是谁？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专场、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。 2.我想做什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习