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多发性骨髓瘤患者生活方式建议 ??随着新药的应用和生存期的延长，多发性骨髓瘤作为慢性病需要长期用药治疗，控制病情进展，有必要支持性干预以优化治疗过程中患者的生活质量和功能状态。健康的生活方式行为在改善骨髓瘤患者的身体功能和心理健康方面起重要作用。本文根据已经发表的研究文献，从体育锻炼，体重，睡眠等生活方式方面来提出一些生活建议。 一、体重? 关于肥胖的坏处简直罄竹难书，增加心血管风险，影响内分泌状态等等等等。尽管目前并没有直接证据证明过度肥胖会导致骨髓瘤发生风险，也不影响遗传等诸多方面。但现在很多治疗多发性骨髓瘤的药物都是根据患者体重或体表面积计算用药剂量。俗语说“是药三分毒”，如果从这个角