初中体育与健康人教课标版九年级全一册_素质1 公开课教案教学设计课件资料.docxVIP

体育（与健康）实践课教案 班级： 学生数： 执教教师： 何继刚 日期： 教学 内容 接力跑练习方法 弹跳力量练习 课次 1 教学 目标 1.能用自己的语言说出接力跑的三种握棒方式，并能说出正确的技术动作 2.在训练和比赛中能准确地作出交接棒技术，发展速度能力 3.勇于展现自己，培养不怕苦不怕难，敢拼搏会合作的团队精神 教学重点与难点 重点：1.握棒的手型2.起跑时机 难点：接力区的把控 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 练习 次数 练习 时间 准 备 部 分 （5’） 体委集合整队 老师宣布课堂内容 安排见习生 热身跑 关节操 5.1头部运动 5.2肩关节绕环 5.3扩胸运动 5.4腰腹运动 5.5正压腿 5.6侧压腿 5.7活动手腕脚裸 快、静、齐 精神饱满，跟上节奏 四列横队 体操队形 热身跑两路纵队 1 1 1 4 基 本 部 分 （26’） 1.讲解接力跑的基本技术动作 2.示范讲解三种握棒手型 2.1握法练习 3.讲解接力区后分组练习（四人一组） 4.接力比赛 5.跳跃练习 5.1跨步跳 5.2后蹬跑 5.3山羊跳 5.4僵尸跳 3.全体一至四蛇形报数 （在练习中80%的学生能跟上老师的节奏，并按要求完成接力） 4.每组派出4名队员参与比赛，输的两组全组波比跳5个 5.在练习中80%的学生